等杨浩抬起头后，发现丁小虎和王超并没有像昨天一样紧跟着，而是稍稍落后半个身位。

　这让他有点诧异，但也并没有想太多。

　自顾自地冲向终点。

　不得不说，120米和100米差别还是很大的。

　尤其是到了80米之后，力量明显跟不上了。

　所以后40米跑的比较艰难。

　冲过终点后，杨浩喘着粗气，慢慢往回走。

　路过教练身边时，他面无表情地说道：“跑的不错。”

　走回到起点后。

　助教并没有给他们休息的时间。

　继续冲。

　“预备！”

　“哔！”

　八个人再次冲出去，显然，这次起跑，众人的表现明显不如第一次。

　“噗噗噗噗噗。”

　再次冲过终点后，杨浩喘气声更大了。

　满脑门儿汗珠。

　然而这还没完，走回去后，马上开始第三次。

　完事就是第四次。

　两组跑完，杨浩脑瓜子嗡嗡的。

　刚才还觉得120米16秒很轻松。

　现在，他再也不觉得轻松了。

　身体里储备的体能都快耗尽了，走路都觉得费劲。

　走到起点，愣是用了几分钟。

　另外几个人比他还慢，磨磨蹭蹭的走回来，尽可能多休息。

　王超回来后，说道：“如果我会变轮子就好了，直接滚回来。”

　老七往地上一躺：“我要是会飞就好了。”

　刚躺下，就被丁小虎拉了起来：“别躺着，站起来。”

　剧烈运动完是不能躺下的，对身体机能有害。

　老七嘀咕着：“我们慢走了那么久，现在躺会儿没事吧！”

　“我哪知道，站着休息吧，保险。”

　这时，杨浩看向助教：“两组跑完了能休息几分钟啊？”

　闻言，助教看了看手表：“你们还有三分钟的时间休息。”

　杨浩：......

　这时候没人抗议了。

　因为抗议没用，还是留着点力气吧。

　三分钟时间眨眼间过去。

　杨浩他们再次做好起跑准备。

　“预备！”

　“哔！”

　跑起来，杨浩就感觉很吃力。

　但还得强行逼着自己加速。

　因为要跑16秒以内才算合格，不达标的话就白跑了。

　只能硬拼。

　......

　最后一次跑完后，杨浩慢走着缓缓劲儿。

　就在这时，他感觉右腿小腿传来强烈的痛感，来的很猛。

　“嘶......”

　他知道这是抽筋了，赶紧坐在地上，用手握住前脚掌，往后掰。

　旁边的王超第一个反应过来，蹲下身子帮忙。

　丁小虎他们也看到了：“抽筋了？”

　“嗯。”

　杨浩这还是第一次抽筋。

　因为训练强度太高了，他在二高的时候完全没有体验过。

　丁小虎倒是很有经验：“撑一会儿就好了。”

　这时，教练走过来：“好了就赶紧站起来，活动活动。”

　“嗯。”

　杨浩抽筋儿的感觉消失后就站了起来。

　众人再次往回走。

　这时，杨浩小声问道：“接下来的训练量就不大了吧？”

　闻言，王超贱兮兮地看向他：“想多了，这连三分之一都没有，接下来你就好好感受一下我们几个平时的生活吧。”

　杨浩：......