好看的玄幻题材漫画《逆天神龙系统》目前火热更新中，主角叫凌天，小说讲的是灵根被废的天才凌天意外闯入了秘境，而后却遭人陷害，在神秘龙骨的感召下他正式开启了无敌系统，而令人没想到的是他被系统指派的第一个任务便是要拯救穿着马赛克的姑娘，那凌天将作何惊人举动？他又会如何在开始复仇计划的同时一步步走上人生巅峰.......
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凌天感觉自己全身在燃烧!
以这种方式跑步要比平常跑步累上五倍，但炼体的效果也是平常的五倍，这才刚刚过去一会，凌天已经感觉在慢慢起效果了。
一圈，两圈，三圈……
十圈之后，凌天已经开始气喘吁吁了，身上的汗如同水一样在往下流着，凌天感受了一下，看来已经到了这副身体的极限。
慢慢停下脚步，又慢走了一圈，凌天才慢慢停下了脚步，感受了强度，效果很明显，已经有了一些提升。
稍微休息了一下，让腿部的肌肉稍微放松一下，凌天便开始了接下来的步骤。
抬起脚下的生铁，凌天感受了一下，脸上露出凝重的表情，然后把铁箱子扛到了肩上，慢慢蹲了下去。
为了不被生铁的棱角磕着，凌天还用一个布单将这块生铁给包了起来。
饶是凌天已经很凝重了，但依旧是被肩旁上的生铁快给硬生生的压了下去。
五十斤，要是在以前，凌天指甲盖都能轻轻举起，可是现在却是被生生镇压了。
费了很大的力气，凌天才慢慢的扛着这块生铁站起身来，深呼了一口气，凌天再次蹲下!
凌天在做蹲起!还在扛着一块生铁的情况下!
这种要是让别人看见了，不知道会吓到多少人，那可是五十斤的重量，平常人背起来都有些艰难，凌天竟然在扛着做蹲起!
这个时候的凌天心中没有其他的任何杂念，现在他心中只有一个想法，那就是坚持，坚持锻体。
“强者是怎样强大的?就是一步一步坚持修炼才到达高处的，我现在这点痛苦算得上什么。”
“我现在还不能停下来，现在还没有突破身体的极限，停下来的话只能前功尽弃。”
“就这样，一鼓作气的坚持下去，直到最后，才能够成功，我想要逍遥这世间，这是必要的一步!”
瀑布般的汗水顺着凌天的脖子浸湿凌天的衣服，然后滴落下来，凌天的脚下已经湿了一片，然而凌天不管不顾，依旧在一起一伏的坐着蹲起!
成功与否就在于这一刻，如果连这个开头就做不好，还谈什么登上巅峰?
“五十八，五十九，六十……”
没有人给他数着数，他便自己在心中默念着，这是属于他自己的战斗!
“一百!”
凌天颤抖着双腿，咬牙做完最后一个蹲起，砰的一下把抱着生铁的布单放到了地上。
一百个!整整一百个蹲起!
凌天打开脚下的一瓶矿泉水，仰头灌下，嗓子眼中的火热才慢慢下降了一点。
凌天挥舞手臂感受了一下，效果还不错，感受着全身每一寸肌肉都在发酸，凌天微微一笑，是时候正式开始了!
没错，刚刚的一切都只是在热身，凌天的锻体现在才刚刚开始!
感受着身体上的变化，凌天眼中一片炙热，接下来就是最后的时刻了，只要这一步跨过去，这第一步的炼体就算是完成了!
没有丝毫的犹豫，凌天抱起地上的生铁，然后一把抗在了自己的肩上，随后深吸一口气，开始绕着刚刚跑圈的路径慢慢跑起来。
这就是凌天的最后一步，也是最重要的一步!
以生铁增加自身的压力，然后辅以《玉虚炼体法》中的特俗方法，最终以跑动的方式，以达到锻炼全体的效果。
跑步会带动全身的运动，所以是最好的方式。
听起来很简单，但就是这种简单的方法，却是很多人不能达到的!
因为这种方法要求炼体的人要有极强的意志，在跑动的过程中，炼体的人要保持肉体那种特殊的步韵，一刻都不能放松，同时也要兼顾速度。
在这个过程中，人体会产生极大的痛苦，这个时候只有一个办法，那就是坚持!
坚持到身体适应这种痛苦，坚持到身体达到那个顶点，坚持到突破身体的极限!
“呼呼呼”
凌天大口的喘着粗气，身上的衣服已经被汗水给浸透了，脚上就像是被灌了铅一样。
但凌天丝毫不敢放慢速度，不然就有可能前功尽弃。
一百圈!最少一百圈!
这是凌天给自己这次炼体定下的目标，房间里地方比较狭小，少于一百圈的话，炼体的效果就会大大折扣!
一步一步，凌天步伐稳定的朝着眼前奔跑着，一圈、两圈、三圈……
时间一分一分的过去，凌天的跑的圈数也越来越多，同时凌天身体的疲劳程度也在慢慢的增加。
感受着身体的反应，凌天微微摇了摇头，这副身体实在太弱了，没想到现在才十几圈就需要补充水分了
在炼体的过程中，身体的水分会快速的消失，这个时候就需要补充水分，否则就会导致身体严重缺水，甚至能够变成一具干尸!
若是在以前，凌天掐一个手诀就能解决这个问题，可现在只能靠最传统的方法补充水分。
来到自己刚刚放矿泉水的一个地方，凌天算好距离，在刚刚跑到矿泉水旁边的时候，伸脚一钩，矿泉水瓶直接飞到了空中。
一手扶着布单，凌天伸出一只手接住了矿泉水，要是有人看到这一幕肯定会眼前一亮，就凌天刚刚那个动作，做出来就是极难的。
打开矿泉水瓶，凌天张开口，直接将这一瓶水一饮而尽，在这个过程中凌天的脚步丝毫没有停下。
喝完一瓶水之后，心中的那种燥热感消失了一点，凌天又继续奋力向前跑着。
又是十几圈过后，这个时候的凌天已经累极了，脚步也越来越沉重，一种诡异的酸涩感出现凌天的肌肉、骨骼之中，察觉到这种感觉的时候，凌天的眼中反而更加坚定了。
这已经不属于凡人的意志了，这是凌天在修真界中一次一次突破极限所保留下的意志，这是凌天的道心!
再次来到一个自己放矿泉水瓶旁的地方，凌天再次喝掉了一瓶水，扔下瓶子之后，凌天的目光更加坚定起来。
一切都跟预期的差不多，自己准备的也比较充分，只是有些小看了这种锻体方法的难度，这还是自己选用《玉虚炼体法》这种比较温和法诀的情况下，若是更加霸道一些的炼体法，凌天估计自己已经坚持不住了。
现在凌天终于明白为什么修真界很少人用这种方法炼体了，实在太考验人体的意志力了。
第七十圈跑完，凌天明显感觉自己身体中的那种酸胀感在向全身蔓延，每一寸肌肉，每一寸骨骼，每一寸的肌肤，全身上下都在充满着这种感觉。
凌天嘴角裂开一丝微笑，终于来到了这一刻，这突破前的征兆!
凌天很清楚，只要自己挺过最后的三十圈，不!或许要不了这么多，然后就能突破身体的极限，这次的锻体也就圆满成功了。
本来凌天以为自己要跑个八九十圈才能突破身体的极限，没想到这么快就来感觉了，不过这样也好，少跑几圈终归是好的。
又是五分钟。
“咚咚咚”
凌天的心跳已经开始慢慢变快了，‘呼……呼……’也越来越大，此时的凌天已经快要睁不开眼睛了，全凭着一股意志在坚持跑着。
不够!还不够!
凌天在心中呐喊着，明明已经到极限的边缘了，明明都触屏到那倒屏障了，不行，加速!还要加速!
凌天狠狠咬了一下舌头，头脑瞬间清醒，眼中闪过一丝疯狂的光芒，脚下的速度瞬间提了上去!
在这种情况下，凌天再次加速，准备一更大的压力迫使自己的身体做出反应，借此来突破极限。
两圈半之后!凌天还在加着速，他需要更大的压力来帮助自己冲破那层看不见的屏障，他需要这种刺激。
眼前的景象已经越来越模糊了，毕竟现在凌天只是一个普通的身体，虽然有凌天强大的意志支持着，可还是有点力不从心。
不过凌天没有放弃，在刚开始的时候，凌天就考虑到了这个情况，也有了对策，那就是仙灵草!
自己的身体里还有仙灵草的灵气，必要的时候，凌天不介意用仙灵草的灵气来给自己的身体添一把火。
感受着自己里那层屏障越来越近，凌天嘴角扬起一抹微笑，看来跟自己预计的差不多，只要坚持跑完这十圈估计就差不多了。
“还差最后十圈，加油!”
凌天看着越来越近的目的地，感受着即将突破的极限，嘴角裂开笑容。
“呼……呼……”凌天的嘴已经张到最大了，新鲜的空气刚进凌天的身体里就被排了出来，凌天明白，这已经是这副身体的极限了，现在凌天已经是全凭着一股意志在跑动!
网友评论
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最新评论
智能火网友
好棒好棒啊~
智能火网友
棒棒哒(๑•̀ㅂ•́)و✧
智能火网友
好评，很好看
智能火网友
不错的
智能火网友
www这个风格我爱！！！！
智能火网友
我要催更！！！另外，谁是女主？叫那个什么什么尘的是男主吗？??
智能火网友
永远支持大大那~
智能火网友
捧场捧场捧场
智能火网友
瑶瑶，我来给你送花花啦！
智能火网友
明天上学