曾被自己的好友卡维拉称作狂吃不胖体质的陆酉, 由于休赛季伙食太好，终于在外训中阴沟里翻船。

　　第二次测量后，尤金沉默了很久。

　　陆酉直接捂着脑袋往谢云君怀里一扎, 把自己藏起来。

　　谢云君安抚似的顺了顺她的长发。

　　艾丽卡把这件事告诉卡维拉时，这姑娘毫不留情地在电话那头“鹅鹅鹅”狂笑。

　　陆酉戳着比喂猫还少的降脂餐, 幽怨地看向视频里的卡维拉。

　　“脸好像是圆了一点, ”卡维拉透过镜头看着陆酉, 忍俊不禁，“嗯……都有点婴儿肥了。”

　　艾丽卡：“是吧，但手感超棒的！”

　　卡维拉天南地北地扯了一大堆, 最后叹气：“好想跟你们一起训练啊，不过肯定是不可能的啦。”

　　奥拉夫和尤金并称为双人滑教练界的绝代双骄，阿纳托利和卡维拉作为奥拉夫组的选手，能到尤金手下外训的可能性微乎其微。

　　而且对于自费的选手来说，尤金开出的天价教练费实在太贵了点。

　　下午餐是女选手们的专属，也是她们一天中除了早餐之外的唯一一顿饭，吃完休息半个小时后，她们又将开启新一轮的训练。

　　加拿大的训练模式跟国内的不太一样，俱乐部只提供体能和技术相关的训练, 舞蹈之类的课程需要选手自己去外面找老师教。

　　艾丽卡顺便把自己的芭蕾老师也介绍给了陆酉。

　　在省队时，陆酉和谢云君准备活动拉伸时陆听讼都会盯着, 但尤金却习惯散养，只会在选手陆地模拟和上冰时进行指导。

　　陆酉和谢云君把新赛季的自由滑给尤金滑了一遍, 3F和3FTh这两个动作陆酉摔得满地滚, 看得尤金老先生眉头紧皱。

　　“Lu，对于花滑选手来说，你太胖了。”

　　“Xie, 你的上肢力量也需要加强。”

　　尤金说话很直接，丝毫没有因为陆酉和谢云君在一群人中年级最小就给他们留面子。

　　尤金拿笔在本子上的3F和3FTh后面同时打了个叉，语重心长道：“Lu，你的教练似乎是想把你往力量型方面发展，我不反对这种培养方向，但我的建议是在你发育之前，还是以转速为主。”

　　“转速作为发育前女选手的专属技能，利用好了是可以很大程度上拉高你们的难度上限的。”

　　“虽然依靠转速练出来的动作，在发育之后多半都会丢，但有过总比从未有过好……当然这只是我作为外训教练的一些建议，在征得你们教练的同意之前，我不会违背他们的培养计划。”

　　艾丽卡作为尤金的直系弟子，发育前靠的就是飙转速练出了3Loop，就连发育关过了之后她也还是半个转速党。

　　陆酉和谢云君对视一眼，趁着休息时间给自家小叔和姜洋打电话的时候，二人把尤金的建议复述了一遍。

　　姜洋：“这就是一代奥运一代人的原因，尤金的话不无道理，对于一个人才储备丰富的国家来说，这确实是最容易出成绩的训练方式。”

　　只不过一味地靠转速堆难度，选手的职业周期会大大缩短，当他们发育之后，难度储备缩水，无法及时调整的选手就很容易被长江后浪拍死在沙滩上。