，她从来没有落下一天。

不仅如此，她还努力想办法通过其他方式来增加积分。

杨果一个人在那边，而大家却没能帮到她。

光这一点，感性的人都有些忍不住难受。

现在能换到这么多东西，大家都知道杨果肯定在没有讲述的地方很努力，大家感谢还来不及，哪里会责怪。

至于她自己的储物袋比较好，大家反而还更放心了。

储物袋里面面积大好啊，能放更多东西了，以后杨果去其他世界，大家也能更放心了。

杨果只觉得头顶传来温暖的感觉，偏头看去，是熟悉的高大身影。

林霍笑着摸她的脑袋，“辛苦了！”

“对，杨果同志，辛苦你了！”

“果果，你辛苦了！”

便是玻璃墙，也不能阻隔大家的声音。

这一瞬间，杨果觉得自己眼眶有些热。

但她现在可是一个筑基修士，怎么能哭呢。

忍住！

杨果赶紧转移话题，又开始详细讲解自己带回来的东西。

随着时间流逝，特警们开始尽忠职守去到自己的岗位，教授研究员们带着些东西又回到了研究室。

料理师和营养师开始准备晚上的菜单。

心理师尽责的不放过杨果的丝毫表情，以防她出现心理问题，而他却没能发现。

就这么持续到了晚上。

孙庆敲了敲门，“该吃晚饭了。”

林霍抬手，“好了，先吃晚饭吧。”

杨果终于停了讲述。

毕竟是一年多的经历，不是短时间就可以讲完的。

晚餐有一道甜汤，虽然知道杨果已经是筑基修士，罗珊珊还是专门准备了润喉的甜汤。

晚餐吃得很安静，因为其他人贴心的没有询问修炼问题。

吃完饭，杨果并没有按照大家所说的去休息，而是道：“我每晚都会修炼，已经习惯了，再说修炼比起睡觉，人更加精神，也没差。”

见杨果脸色轻松，大家便不勉强她。

一般饭后，杨果习惯去找任务做，这会没事干，干脆道：“不如我继续给大家讲讲修炼的事吧，你们要是有什么疑问都可以问我。”

一说到修炼问题，不少人都起了兴致。

大家选了间比较大的空房间，也不用椅子，纷纷盘膝而坐，杨果相对大家坐在平时老师坐的地方。

杨果先询问了下大家的进度，发现现在修炼最快的是林霍，已经练气两层，而练气一层也有几个，但是大部分人还在感应灵气的阶段。

于是杨果便从感应灵气开始讲述，详细说了自己当时的感觉，说完又说了其他几个例子。

这一过程相对来说算是比较模糊的，更多靠自己。

其实灵气密度足够，或者有聚灵阵在，会简单很多。

引气后，练气一层和练气二层没什么区别，都是一个积累灵气的过程，等到练气三层灵气积累有一定的量了，就可以学习一些简单的小法术。

比如清尘决、绘雨术、云遮步、还有杨果最擅长的水网术。

而等到练气十层开始筑基了，灵气将从气凝为液，是一个质的变化。

不过有一点需要提醒。

“引气入体的时候会进行洗髓，相比于洗髓丹，这个洗髓过程是非常温和的。
除了这一次，以后每一次修为大阶段的升级，都会进行一次洗髓。
洗髓就是将身体内的杂质去除，比如平时吃的灵蔬和用的丹药，这些都含有一些杂质。
杂质会影响灵气的吸收速度。
接地气点的说法就是杂质越多奇经八脉越堵，灵气在身体内运行速度自然会受到阻拦。”

有人发问，“那这个杂质，只有等洗髓吗？没有其他办法吗？”

“也有。”杨果回道：“世界之大无奇不有，我在学堂的图书室看到过，有一些天材地宝也拥有洗髓的效果，不仅如此，还能强化体质、提升血脉。
不过这种宝贝嘛可遇不可求。
当然也有简单点的，比如无尘