看着精致的盒子，狐狸们都在感叹一辉是下了血本。
　　给他们买的都是好东西。
　　让他们有了一种外出打猎的猫咪，带来了猎物投喂一般的欣慰。
　　“一辉，合宿是什么样的啊？”早已迫不及待的银岛结嘴里咀嚼着点心，好奇地凑了过来。
　　闻言，猫猫立刻垮下脸来，“很累，强度比我们高了不止一倍，从早上七点训练到晚上九点，该有自主训练，我都要累死了！”
　　如果不是一辉这一年多没有懈怠过，这个训练他都不知道自己能不能坚持下去。
　　无关毅力，而是身体问题。
　　瞪圆了眼睛的银岛惊叹道：“这么狠啊？都没有什么休息时间。”
　　“是啊是啊。”点头如捣蒜的猫猫十分赞同他的话。
　　顿了顿，他揽住银岛结的肩膀，语调上扬，“但很有效哦，我大致了解全部位置的训练单，等等。”
　　“老师！国青训练单要吗？”灵光一闪的一辉眼底闪烁着狡黠。
　　他觉得不能就他一个人受苦，大家也要一起。
　　他们可是一个队伍啊！
　　同甘共苦一点问题都没有！
　　知道他的坏心眼，正在和阿兰说话的宫侑露出了一言难尽的表情。
　　一辉这家伙还真的是……
　　够坏。
　　听到他的话，黑须有些诧异但还是耐着性子问道：“可以，但一辉你确定自己全面知道了？”
　　“那是当然的啊！”
　　别的不敢保证，但这个一辉可以拍着胸脯肯定。
　　他的好友和兄弟都是不同位置的。
　　加上他是副攻手，宫侑是二传手。
　　相当于主攻手、副攻手、二传手以及自由人的训练单他都知道。
　　一个队伍就这么几个位置，一辉清楚得不能再清楚了。
　　也有些眼馋国青的训练单，尤其是一辉回来就说自己变强了，黑须认为自己没有拒绝的理由。
　　旋即他点头道：“可以，你今晚列一个单子给我吧，行得通的话，就直接运用。”
　　“好耶！”
　　认为猫猫不怀好意的藏狐顿时觉得手里的点心不香了。
　　“一辉，肯定是因为训练太苦，他要让我们一起受他受的苦，才这样说的吧。”
　　还在吭哧吭哧吃点心的宫治点头道：“一定是，他见不得我们轻松。”
　　“但，变强不好吗？”
　　闻言，角名看了他一眼，微微一笑，“当然好，春高可是迫在眉睫了，再强一点，才能一飞冲天啊。”
　　“那不就得了，一辉也是辛苦为我们记下训练单的。”
　　“阿治……你怎么突然帮一辉说话了？”
　　“嗯……点心很好吃。”
　　“我知道了，你别说了。”
　　其他人也听到了他们的对话，对此没有任何的意见。
　　如果可以变强，再多的苦累他们都可以全盘接受。
　　在IH的时候，他们早已做下了决心。
　　稻荷崎，一定会拿到优胜。
　　得到了教练的保证后，回到宿舍的猫猫跟打了鸡血一般，坐在桌前奋笔疾书。
　　他也不光是坏心眼想要大家一起尝试他的辛苦。
　　而是在观察过众人的训练后，一辉敏锐的发现这些适用于大部分的选手。
　　只是对基础的要求更高而已。
　　稻荷崎是不折不扣的强校，哪怕是替补拉出去也是可以在普通学校担任主要进攻力的程度。
　　基础打得很结实。
　　所以这个问题在一辉眼中根本不算什么。
　　他想大家变得更强，在比赛中不再被动。
　　灵光一闪就提出了意见。
　　揽下这个计划的猫猫在训练单的基础上又加上了自己的见解。
　　看着难得认真的一辉，角名没有去打扰他。
　　而是默默坐在了一旁，开始翻看起数学书。
　　马上要期末考了，他得复习一下。
　　第二天，看着厚厚一沓训练单，黑须认真翻看着。
　　其中一辉的见解十分独到。
　　融合下来，基本可以形成每个人的单人着重训练。
　　当然，只是针对首发。
　　一辉没有时间去帮非首发和非正选去制定训练单。
　　现在不够强的选手，在一个月以内不会突然爆种。
　　先用着基本训练单就足够了。
　　之后的事，之后再说。
　　他又不是教练，只能管好自己的同时帮正选队友一下。
　　“我认为很好，就是需要调整一下一些细节，就可以投入了。”越看越满意的黑须语气带着赞扬。
　　猫猫立即挺起胸膛，一副我超级棒的模样。
　　“你们怎么看？要用一辉的训练单吗？不过训练量确实很大。”
　　闻言，众人立刻回答道：“用！”
　　开玩笑，小猫咪辛辛苦苦偷师回来的，而且教练也说了很好。
　　他们不用才是傻瓜。
　　本来最后一个月就是用来冲刺的。
　　必须要用！
　　“好！你们既然都赞同了，那么，我稍微修改一下，明天投入到正式训练中，正选都有自己的训练单，务必完成，知道了吗？”
　　没想到不只是首发，其他替补正选也有私人训练单的狐狸们微微一愣。
　　下意识回答道：“是！”
　　一脸正气的猫猫大义凛然道：“我们可是队友！我当然会为大家着想啦！不是正选的也不要着急哦，跟着这个训练单认真训练，会变强的。”