第43章 105
智商是一大堆算式。
算的是体测的每一个项目,陆渝目前保底能拿到的分数。
像体前屈,跳远之类的小项目, 是有可能拿到超过100分的分数的, 这些分数加权后,恰好可以把陆渝不擅长的其他项目再拔高一些。
“按照现在的情况, 总评80分还是有机会的。”盛曜的手指点了点纸上的几个算式,“体前屈和引体向上今天可以再练练,一个尽量拿更高,另外一个争取及格。”
陆渝点了点头。
盛曜带着人往楼梯上走:“训练顺序的话……”
“先力量训练,然后跑步和骑车,最后体前屈?”陆渝道。
盛曜一顿,思索片刻点头,“也可以。”
在之前的几次训练里,陆渝已经学会了怎么使用器材,四肢怎么发力。
盛曜手里拿着陆渝喝了一半的水,不时点一点陆渝的肩膀、后背和腰。
“打开些。”
“背挺直。”
“腰不要翘。”
直到塑料瓶轻轻敲打在陆渝的大·腿侧,伴随着盛曜的一句“夹紧”。
陆渝终于是受不了了。
他手一卸力道,抓着的器械把手从指尖脱离,负重的铁块重重地砸了下去,发出砰的一声响。
盛曜神经骤然绷紧,快步上前,“有拉伤吗?”
只是他伸出来的手,却被陆渝一拧身给躲开了。
盛曜的手顿在原地。
低头时,他看到了绯红的耳朵,和同样红扑扑的半张侧脸。
“太累了?”盛曜又问了一句,语气不甚确定。
但之前训练陆渝累了最多也就是很乖巧地申请休息。
今天心情不好,所以闹小脾气?
良久没有等到答案的盛曜,开始思考起一个从未出现在他生活里的问题。
怎么哄人?
正想着,就听陆渝很小声地说了一句:“我没事……”
声线发紧,连尾音都带着轻微的气声。
“如果受伤……”
“没有!”
陆渝的声音陡然拔高,身体也躲开了盛曜伸过去的手掌。
“我,我真没事……”
盛曜正蹙着眉,不太明白是刚刚的哪句话、或者什么事让陆渝的情绪变成这样。
但又过了一会儿,他突然观察到一个很奇怪的事情。
陆渝坐在长凳上,侧着身体,似乎很努力地夹着双腿。
只是在盛曜想要看得再清楚一些时,陆渝突然站起了身。
“我,我去洗把脸。”
陆渝的身影消失在了健身房的门口。
而屋内的盛曜看着那急匆匆离去的清瘦身影,联想到刚刚陆渝的表情、脸色以及起身走路时的动作。
脑海中闪过一瞬电光,在这一刻,盛曜猛地意识到了什么。
手里的塑料瓶发出被挤压变形的噼啪声,盛曜拧开瓶盖灌了大半瓶水。
冰凉的水滚入喉间,稍微平复了一下方才升温的大脑。
只是看着那瓶子的时候,盛曜沉默了片刻。
形状好看的唇瓣无声地抿起。
洗完脸冷静了不少的陆渝,边拿着洗脸巾擦脸上的水,边走了回来。
当他觉得有些口渴想要喝水时,却发现自己的那瓶水找不到了。
“咦,我的水……”
话说了一半,面前就被递来一瓶拧开瓶盖的矿泉水。
陆渝眨了眨眼,下意识地接过道谢。
但眼神还在四下乱瞟,“我刚刚开过一瓶……”
“是你的?”
“我以为是之前剩的,就扔了。”
盛曜面不改色地说。
“没事,你手上那瓶是新开的。”
陆渝噢了一声,摸了摸脑袋。
盛曜见陆渝没再说什么,徐徐收回视线。
伸手从箱子里又拿了一瓶水拧开喝了两口,看向重新坐回器材前的那个清瘦身影。
“继续?”
陆渝点了点头,“嗯!”
末了,他又抬起头,看了盛曜一眼,又收回视线。
“那个,一会儿你指点的时候,可以不要用瓶子戳我吗……”
盛曜手里的矿泉水瓶又发出一阵咯吱咯吱。
陆渝吞咽了一下。
“稍微有些痒……”
盛曜闷闷地“嗯”了一声。
室内安静了片刻,他又开口,补充了一个字。
“好。”
接下来的流程里,两人没有再有其他的接触。
陆渝按照盛曜的规划,做了三组背拉、三组手臂力量的练习,除了一身的汗。
只是望着镜子里的自己,他又一次流露出几分忧愁。
怎么这胳膊就还是这么细呢?
虽然明显的,他的力气比之前大了不少。
力量训练过后,就是骑车锻炼心肺功能了,陆渝现在的十公里骑行已经比第一天来的时候快了不少,而且不至于骑行完后就直接脱力了。
时间过得飞快,面前的电子屏幕响起了提示的女声机械音。
“还有500米,四百,三百……还有五十米,就要到达目的地了。”
大·腿的酸胀感越来越强,隐约伴随着一点疼痛。
陆渝低头看了一眼,不作停歇,反而将踏板踩得更快。
直到屏幕上出现“恭喜完成目标”几个伴随着彩带飘落的字体界面,他才停了下来,趴在自行车上大口大口地呼吸着。