安知雾挑了几个弹幕回答。

　　直播间内气氛又恢复了往常的和谐。

　　等下播的时候，已经是晚上8点多了。

　　其实晚上8点～11点是直播的最佳时间，因为这个时间段的人最空，差不多都是吃过晚饭躺在床上的状态。

　　以往安知雾也是差不多晚上8点开始直播。

　　眼下考虑到健康状况，她觉得这么晚吃晚饭并不好，决定以后在下午六点左右直播。

　　毕竟小命要紧。

　　收拾完厨房，吃完宋以禾开的药，安知雾拿着睡衣去洗澡。

　　等洗完澡吹干头发，她又搬出，买来就用过一次的泡脚盆。

　　又泡了半个小时的脚，安知雾才躺到床上，看了一眼时间，才10点半。

　　决定从明天开始，给自己定一个健身计划。

　　六点起床晨跑！

　　调好闹钟，她又刷了会儿小绿书。

　　等差不多十一点的时候，她想起宋以禾说的要早睡的话，开始强迫自己睡觉。

　　也不知道是累了还是泡脚的缘故。

　　没过一会儿，安知雾就沉沉地睡了过去。

　　～～～

　　早上六点。

　　闹铃准时响起。

　　安知雾下床，快速地刷牙洗脸收拾了一下，涂上厚厚的防晒，换上跑步装，就出门了。

　　滨湖公园早上有很多老头老太太在晨练。

　　安知雾开始围着公园跑步。

　　这还是她第一次晨跑，记忆中上次跑步还是在高三。

　　跑了半圈，她就累的气喘吁吁的。

　　在自助饮料机上买了瓶绿茶，找了公园的一个长凳，安知雾迫不及待地坐了下来。

　　然后打开瓶盖，开始“咕咚咕咚”地喝着水。

　　如果这个饮料是冰的就好了。

　　正想着，余光就瞥见一抹白色。

　　安知雾顺着余光看过去，是一双白色的运动鞋，然后再往上……是较为浓密的腿毛。

　　再往上，是白色的运动短裤和白色的运动上衣。

　　然后安知雾就看到了宋以禾的脸。

　　宋以禾的额头有些汗珠，顺着完美的下颚线滴落到脖子。

　　看起来有些性感。

　　据说腿毛旺盛的男人，X欲都比较强，也不知道是不是真的。

　　应该是假的吧～

　　宋以禾看上去就是一副禁欲的模样。

　　安知雾虽然不知道宋以禾为什么停下来看着他，但还是打了声招呼，“宋医生，真巧啊，你也住这附近啊？”

　　宋以禾淡淡地“嗯”了声。

　　随即视线便落在她手中的绿茶瓶子上，“你跑步不应该喝这种。”

　　啊？

　　安知雾一时没反应过来。

　　愣了愣才反应过来说的是绿茶，毕竟是自己的主治医生，她干巴巴的解释道：“我跑了一会儿，又累又渴，所以才买的。”

　　宋以禾点点头，“你可以喝矿泉水，或者实在想喝饮料的话，可以喝一些运动型的电解质补充饮料，或者苏打水。”

　　不愧是医生，这么讲究！

　　安知雾虚心受教，“谢谢宋医生，我知道了。”

　　宋以禾一副“孺子可教”的表情看着她，“你不能像刚刚那样子牛饮，再热再渴，都要小口小口喝。”

　　“好的，宋医生。”

　　见她这么虚心受教，宋以禾有些满意，“起来吧，继续跑。”

　　嘎？

　　还要跑？

　　宋医生的意思是要和她一起跑？

　　她还想多休息一会儿来着……

　　“宋医生，你要和我一起跑吗？”

　　宋以禾看了她一眼，“可以。”

　　安知雾默……

　　她刚才那个绝对不是邀请来着。。。

　　～～～

　　安知雾从长凳上站了起来，把喝了一半的绿茶扔进垃圾桶里，“宋医生，我们现在开始？”

　　宋以禾点点头。

　　于是两人就开始并排慢慢跑着。

　　宋以禾边跑边给她指导，“跑步的时候不能用脚尖落地，需要用脚后跟靠近足中的位置落地，然后过渡到前脚。不能大口呼吸，也不要张嘴，要用鼻子有频率的呼吸。”

　　安知雾边跑边根据他的指导调整发力点，然后渐渐地感觉好像越来越有感觉。

　　刚开始他俩还是并排跑。

　　跑了大半圈，安知雾就渐渐跟不上他的速度了。

　　宋以禾也察觉到了这一点，放缓了自己的速度配合她的节奏。

　　等五公里跑完，安知雾觉得已经用完了毕生的原力。

　　刚想坐下来，胳膊被宋以禾捞起，“别坐，走几步，还要记得拉伸，不然你腿会变粗。”

　　被宋以禾拉住胳膊，安知雾一时间有点不好意思。

　　一听腿会变粗，安知雾立马打起精神走了一小段路，又在宋以禾的指导下做起了拉伸。

　　等一套做完，已经是8点多了。

　　安知雾觉得，宋以禾肯定是个特别负责任的医生，连在公园遇见他的病人，都要关心指导一番。

　　为了表达谢意，她象征性地问了一下，“宋医生，谢谢你的指导，你吃早饭了吗？我现在打算去吃早饭，要不要一起？”

　　她也就是随口一问，已经做好了被拒绝的打算。

　　哪知道宋以禾点点头，“可以。”

　　安知雾没想到他会答应。

　　一时间也不知道带他去哪吃早餐。

　　于是她询问宋之禾的意见，“宋医生，你想去哪里吃早餐？”

　　“都可以，就这附近吧。”

　　宋之禾也不知道自己怎么就答应了她想吃早餐的邀请，他以前也经常来这里跑步，刚才在这里看到她，还挺意外的。

　　想到她可能是因为自己的话，开始晨跑。

　　他有些愧疚，早知道不吓她了。

　　但一想到她把他的话放在了心上，他竟然还觉得有些欣喜。

　　所以忍不住纠正她错误的跑步方法。

　　～～～

　　安知雾带着宋以禾去了附近的一家粥铺。

　　“宋医生，你想吃点什么？”

　　宋以禾看了看菜单，“来一份香菇牛肉粥吧。”

　　安知雾给他点了一份香菇牛肉粥，考虑到自己这两天的胃，就给自己点了份南瓜粥。

　　随后叫了一笼灌汤包。

　　两份粥一会儿就端了上来。

　　安知雾看了看桌子上的萝卜丁，口水开始分泌。

　　“宋医生，我可以吃一些萝卜丁吗？”

　　“这两天最好不要，以后等胃养好了，不是特别刺激的食物，都可以吃，没那么多讲究。”

　　好吧~_~

　　安知雾放弃了吃萝卜丁的念头，喝着甜甜的南瓜粥。