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智能小说网 > 穿越 > 《直播教人习武后我爆红了 [强推]全文最新》在线阅读 > 正文 第8章

第8章

木易少一横 6018字 2023-04-25
等她休息的时候,周围不知什么时候围了一群老大爷,没记错的话,是刚才在打太极的那一批。
  “小姑娘剑舞得不错啊,怎么之前没在附近见过你?”一名穿着黑色褂衫的老爷子探头问道。
  这群老大爷似乎没什么恶意,沈竹也就答道:“刚高考完,平时没什么时间。”
  “那真是太好了!”老大爷高兴地拍了一下大腿。
  沈竹脑袋上缓缓打出一个问号。
  另一个人补充解释:“我们退休了没事,就想锻炼锻炼身体,看你这剑法好像挺适合我们的,能教吗?”
  还有个从沈竹身后蹿了出来:“这家伙就学了半个月的太极,招式还记不全,带我们打到一半还得拿出手机来看,一两个小时就这么浪费了,还不知道会不会练出问题来。”
  “你要是有空的话,我们也不让你白交,给学费!你看怎么样?”
  “学费……”
  沈竹不是财迷,如果别人需要的话,教是没什么问题的,但昨天她买药材的花费确实有些承担不起,所以听见他们的话难免迟疑了。
  见这一招有戏,老大爷们迅速商量了一下,派出了一个代表——那名最开始跟沈竹搭话的那名老爷子。
  “一节课四百,上一个小时,但是你得连着讲解一起,不能只在前面自己练。”
  沈竹不知道这种课程的市场价,但一个小时四百对她来说已经是一笔不错的收入了。
  早上是有个观众打赏了九千块,然而沈竹没跟平台签约,钱取不出来,而且她还不知道那人的意图,这钱暂时不能动。
  一节课四百,她估摸着最多十节课就能教完,那就是四千块,锻体的时候就能买更好的药材了。
  谁能想到晚上出来练剑会遇上这种好事呢?
  “可以,不过我这套剑法看着虽慢,实际上十分刚烈,不适合老人健身用,我可以教你们另外一套。”
  “行!学费上一结一,我们拉个微聊群……”
  跟这群手机用得贼溜的老大爷们比起来,沈竹觉得自己更像老年人,在他们的指导下才进入他们的微聊群。
  今天他们已经练过了,而且道具也要时间去买,大家定好后天正式开始学习。
  他们本来是想继续现在这个时间的,在沈竹的坚持下,改成了早六点。
  不仅是因为卯时是日出、紫气东来、阳气上升之时,那会儿练功能够促进新陈代谢、延年益寿,那会儿沈竹刚结束自己的训练的时间。
  训练结束后,教他们剑法正好可以拉伸筋脉,不让肌肉过于紧绷,从而受伤。


第8章
  第二天,沈竹刚架好手机,打开直播间,就已经有人蹲在里边了。
  【居然真的来了,不枉我一夜没睡等到现在!】
  【主播今天还表演那个biubiubiu吗?】
  【就算是三分钟热度,怎么着也还得有两天时间。】
  【我已经准备好录屏了,这次绝对不会错!】
  然而沈竹只是随便看了一眼弹幕,并不准备配合他们:“昨天锻炼下来腿和胳膊都十分酸痛,今天还是只跑八百米,然后进行力量训练。跑步之前不管是跑多少米,最好还是要活动一下关节。”
  昨天沈竹除了早上锻炼了一次之外,下午又练了一次,晚上还舞了一小时剑,即使回去之后她仔细给自己的肌肉做了放松,泡了专门买的通筋活络的药材,今天起来还是出现了不适。
  不过这种不适还是在人体的忍耐范围内的,起码没有到下楼梯都下不来的程度。
  练武需要循序渐进,否则后期会吃大亏。
  今天的沈竹穿了一件淡蓝色的衬衫,头发简单地扎了一个马尾,在摄像头中格外惹眼,十分青春靓丽。
  这好像是她高二的时候突然爱上的穿衣风格,不记得是哪个女明星这么穿过了,反正她现在的衣柜里除了校服,大部分都是这种宽松的衬衫。
  当然,这种衬衫也有好处,方便她锻炼。
  今天的八百米跑得比昨天轻松一些。
  昨天她跑到后边连呼吸都是火辣辣的感觉,还伴随着头晕和头痛,跟重感冒的症状差不多,今天跑下来只是身体沉重、呼吸困难,说明她的体能在慢慢恢复。
  跑完步回来的时候,沈竹通过呼吸法调整自己的心率,很快就平稳了下来。
  呼吸法其实是内功心法的基础,只有掌握了呼吸法才能继续深入,而且很少有人能够掌握那种气感,所以都说学武其实也是要看天分的,否则最终只能停留在锻体的部分。
  “接下来还是站桩。”
  沈竹看了一眼弹幕,观众人数比她的粉丝多了足足两倍有余,估计是昨天的表演产生了效果,拉来了自己的亲朋。
  “既然有新来的朋友,那我们再讲一次马步桩的要点……”
  【别呀,主播再给我们表演一下你昨天的那两招呗!】
  【夜不能寐,就为了再看一眼主播昨天的表演,再看不到我就要猝死了!】
  “建议大家不要晚睡,通宵更是要不得的,中医讲究阴阳调和,五脏六腑到了晚上就要休息,如果休息不好,就容易引起各方面的问题。”
  沈竹浑然忘了自己在穿越之前也是晚睡的一员,不过她现在已经习惯了早睡早起的生活。
  处于主播对粉丝们的关心,她还是提醒了一下,至于他们听不听得进去,那就与她无关了。

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