围观的群众虽然很多，到大都非常有素质，中间很自觉的留出来了一个走道，所以大家还是很顺利的走出来了。

　　陈平教练带着大家直接去了一家火锅店，先上了10盘涮羊肉，两天没好好吃饭又没好好休息的大家，也顾不上胖不胖了，先吃吧，明天自觉加练，实在太饿了…

　　吃完了才一起回基地，刚到宿舍，刘雅、王清影、李瑶瑶等人就围了过来了，安慰了好半天，网上闹得这么大，该知道不该知道的人都知道了。

　　王清影嗷嗷的说道：“我在网上找到比赛视频了，那h国队跳的跟屎粑粑一样，竟然跟你同分！！看的气死我了！！”

　　刘雅不担心陆小星，知道这姑娘心大，主意正，所以一直注意着蔡欣怡的情绪，轻轻的拍着她，看见没什么异常才放心。

　　小伙伴们一块聊了很久才各自回寝室，陆小星害怕爸妈担心，所以看时间还可以，就赶紧给爸妈打了电话说一声。

　　高三一班的群里也是各种愤愤不平，嗷嗷的骂个没完，陆小星往上翻了翻聊天记录。

　　发现陈老师和好多任课老师也跟着吐槽了好几句，约么要不是顾虑着为人师表，就那激动的样子，脏话可能都也出来了…

　　所以陆小星赶紧在群里回复了一句：“已经平安回国，感谢大家的关心，这都是小事，不用在意，下次比赛拿回来就是，大家好好学习，一起努力！！”

　　大家看见陆小星的回复，也都放下了心，简单说了几句，就各自下线休息去了，高三的生活对于大多数学生来讲，确实辛苦，很难有玩手机的时间。

　　直到现在，陆小星才感觉到内心终于平静了下来，自己一直是个不太勇甚至有点怂的性格，上辈子三十多年都没做过什么出格的事情。

　　有时候和别人闹不愉快，拌嘴了都要等人家走了以后在心里想半天，才想明白刚刚该怎么还嘴…

　　回到了空间小别墅，看了看这次的任务奖励。

　　现金奖励已经入账了，看着丰富起来的小金库感觉超级满足，虽然还不知道该怎么花…

　　五人带操的比赛服和彩带着实又惊艳了陆小星一把，大哥出品真的是只有精品。

　　把彩带挥动开才看见，竟然还是渐变的，上面洒落的都是金粉粉，灯光下显得特别耀眼，配上比赛服上的钻，只能说一句壕无人性。

　　最让陆小星期待的还是顶尖水平的艺术体操进阶任务，安排系统打开后，仔细观看了起来。

　　1.空间套餐达成1000天练习时间。（可分开完成）

　　2.认真观看世界赛高水平运动员比赛达成100小时。（可反复观看）

　　3.熟悉艺术体操的各种理论知识，书籍已经下发到空间小别墅。

　　4.指导任意一名参赛队友艺术体操水平提升一个级别。

　　前三条都很好理解，只要按照要求踏实认真的去完成，都没有什么问题。

　　最后一条让陆小星有些迷惑，问道：“系统大哥，能查看现在队友们的等级吗？”

　　“可以！资料面板已打开。”

　　“艺术体操国家队一队队员

　　陆小星：专精（99％）”

　　刘雅：专精（66%）

　　蔡欣怡：专精（63%）

　　孟静静：专精（42%）

　　王清影：专精（40%）

　　高婷：专精（36%）

　　刘佳智：专精（32%）

　　李瑶瑶：专精（3%）

　　孟蕊希：高级（89%）

　　陆小星观察了下大家的数据，已经达到专精水平的人，自己根本没办法选择，毕竟自己就是卡到了99%，没办法升级。

　　本来是想选择李瑶瑶的，小姑娘性子好，跟自己也熟悉，想着应该是高级快升级的水平，但是没想到这姑娘争气，这几天自己就达到了专精。

　　那就剩下了一个孟蕊希了，孟蕊希是和自己、蔡欣怡、孟静静一起参加团体个人赛，需要看四个人的总分排名，来争夺个人全能赛的参赛资格。

　　这样看来挑孟蕊希也不错，成绩上来了，团体个人赛也会更有把握一些。

　　选定好了目标就开始给孟蕊希制定适合她的训练计划了，小姑娘韧劲可以，但是有时候有些傻傻的，训练不动脑子，只会死练，所以第一步要先教她学会思考。

　　其次就是大腿力量不太好，所有的跳步类动作完成分不高，腾空和高度不够。需要加强大腿力量的练习。

　　最后个人成套方面，动作太过格式化，像是在复刻一样的完成教练所编排的动作，没有自己的思想。

　　陆小星深呼一口气，告诉自己可以的，进度已经89%了，就差11%而已。

　　然后就把电脑拿了出来，找出来历年来所有冠军们的比赛视频，一一下载到电脑上。

　　趁着下载的功夫，拿起来了系统刚刚发下来的艺术体操理论知识资料。

　　这么说吧，资料们摞起来，站直了，怎么也有一米高了。撇开多余的心思，给自己用了张尘封已久的专注力卡，开始认真的看了起来。

　　头开始还好，只是当成了任务去完成，后来发现原来每个难度动作都有它的原理，还会牵扯到很多人体力学和人体运动学的知识。

　　仔细看下来确实收获不小，慢慢也看进去了，等回过神来发现空外的时间都快三点了。就急忙起身去洗漱休息了，明天开始，就要多多关心孟蕊希小可爱了。