陆小星晚上不打算去馆里训练了，交代了几个小伙伴，说自己赶车赶飞机有些累，就提前休息了。

　　除了这蔡欣怡，刘雅王清影三人也不会有别人找自己，所以就安心的进入了艺术体操高级空间套餐。

　　日夜不休的100天时间，除了训练没有任何一丝丝事情，再加上这些天的积累，陆小星觉得自己，又有了不小的进步，虽然不至于再提升个等级，但也算更进一步了。

　　下个级别就是顶尖了，想想都期待。

　　从空间套餐中出来，有一种恍然隔世的感觉，毕竟三个多月了，切个瓜吃压压惊，逗逗小渣猫小乖狗，又刷了几张卷子，保持自己做题的手感。

　　“叮，您有新的系统任务可查询。

　　在明天的测试中惊艳众人吧，奖励视结果而定。

　　加油哦！”

　　才躺到床上安心的睡着了，自从开始在空间小屋睡觉以后，陆小星几乎没有做过梦，每天都能达到一个最优质的睡眠效果，

　　所以身体虽然很累，但是并不影响第二天又是一条好汉。

　　早早起床，可能是受王清影的影响，抓起来个枣糕就开始吃了，香甜软糯，感觉没吃饱又煎了块牛排，喝了杯奶。

　　练了会字，等消化的差不多了就出门跑步了，因为上午有测试，就没再给自己加腰背力量练习。简单跑了半个小时就去馆里了。

　　因为时间还早，才不到七点，还没有人来。柔韧拉开以后就开始练了起来，刚从空间套餐出来，感觉一起都很熟悉，上手也很快。

　　棒操不是陆小星的强项，但是经过这三个月的打磨，有了很大的进步，当成套完成，半跪在垫子上喘气的时候，听见了声音。

　　“小星，可以啊，什么时候拉出来的成套，你是每天都这么早来练吗？”

　　陆小星扭头一看是程教练，就解释说道：“是啊，也是原来的老套了，感觉好久没练了，最近拿出来改编了下。”

　　“编排挺好的，看不出来你还有这天份，其实最好的编排就是自己的编排，我们编出来的动作，都没有你自己编出来的适合你，你实在太有天份了。”程教练夸奖道。

　　其实程教练年龄也不大，退役以后因为出色的编排能力，还有不俗的个人实力，留在了国家队任职。

　　二人也没有多说什么，就刚刚的成套，开始从头到尾扣动作，把测试忘的一干二净。

　　直到陈平教练和大家都来到馆里，看见还在垫子上跪地摆造型的俩人，还有陆小星的满头大汗，提醒了一句，二人才回过神来。

　　程教练开心的说：“漂亮，就这么做！”

　　然后转身对陈平教练说道：“陆小星第四套没问题了，哈哈哈。”

　　看着俩人笑得跟小孩儿一样也没吭声，就带着大家一起往室内田径场走去，那是今天的测试地点。

　　到了以后看见已经有人在开始热身活动了，不过感觉好像一个也没见过，应该是健美操队的。

　　“你们休假回来了？”陈平教练问道对方教练说。

　　“别提了，正给家陪孩子呢，通知完马不停蹄的就赶回来了，我们队员全国各地哪洒的都有，现在还差俩没回来，一会指不定该挨吵了…”

　　“确实太急了，这没法怪在你身上…”

　　这时苏老大带着体操队的也来了，一见二人，瞬间加入了吐槽队伍：“你们说这是不是耽误事，我这训练时间都紧张死了，竟搞这些无聊的形式化。”

　　“老大，小点声小点声…”健美操的教练说道。

　　“凭啥小点声，一会我也要这么说。哼！”苏老大一边翻白眼一边说道。

　　没过一会，8点整的时候测试的人员已经到了，陆小星没看见上次开会的胡局，反而是队内选拔赛的王部长带队。

　　这时三个队伍的队员们也开始集合站队了。因为练艺体的都是女孩子，所以艺体队伍的人最少，体操是20人，健美操是18人，集合站在操场中间感觉都有一个班了。

　　王部长简单说了两句，就让今天负责主持测试的人讲解测试要求了。

　　首先测试的是一分钟的腹肌两头起和俯卧撑，然后测试100米和800米，男子是1000米，有优秀线和及格线，未达到及格标准的运动员还需要补测。

　　至于具体多少优秀多少及格，倒是没有说，陆小星心想一会看看大家都做多少，自己不弄的太过特殊就可以了，主要都是专业运动员，说不定自己也赶不上人家。

　　第一项先是腹肌两头起，10人一组测试，第一组一到十号，都是体操队的男队员，只听见一声哨响，大家都快速开始做了起来。

　　周围不管哪个队的都开始喊加油了，一时间体育馆内突然热闹了起来。

　　都是年轻人最爱出风头的年龄，再加上是擅长的内容，所以都做的很起劲，不想在周围那么多姑娘面前丢脸。

　　苏老大笑骂道：“这群臭小子，平时训练没见过这么积极。”

　　陈平教练说：“多正常，就当出来调节心情了，你看大家伙儿兴奋的。”

　　大家也感受到了测试的乐趣，有说有笑的闹了起来。当哨声结束，第一组下，第二组上，是体操队的女队。

　　刚刚陆小星看了一下，速度最快的是吴嘉佑是做了96个，旁边那个人应该比较慢只有80多。决定再看看体操女队，再决定自己是尽全力还是怎么说。

　　一分钟时间很快，最快的是83个。第三组就到艺体队啦，大家互相鼓励了几句，就来到自己的位置上，陆小星起了两次找找感觉，就躺好准备着。

　　听见哨声，陆小星抓紧开始了，完全没有留实力，顿时大家的目光都被陆小星吸引了。艺术体操运动员一般都是身材高挑，手长腿长。

　　所以和体操的比起来身体素质肯定要差一些，结果突然看见一个姑娘这么猛，速度竟然这么快，不由得有些惊讶。

　　苏老大也认出来了陆小星，对着陈平教练说道：“这丫头我认识，上次在机场她打不到车，还是我给她捎回来的，怪不得你这么重视啊，这身体条件我看见我也要。”

　　陈平教练顿时一紧张说道：“去去去，别打我队员注意，两年了，我就相中这一个好苗子，我们艺体本来就冷门，你可别凑热闹了。”

　　“哈哈哈，看给你吓的，我就是说说嘛。”苏老大笑着说道。