玩个攀岩四人心思各异，围观的人心思也不少，一边拍照录像还一边在群里跟自己的好姐妹分享，其主要话题便是这里面看起来技术最好的桑濯了。

　　穿一双白色球鞋的人踩在黑色的岩点上格外瞩目，上下交错的动作看得人群不断发出各种赞叹。

　　会来俱乐部的多多少少都是有点运动知识的，所以更知道桑濯所在赛道的难度，看着对方的动作才更加佩服。

　　“这个换位太牛了。”

　　“妈的这个反提帅死我了。”

　　当然还有各种别样的感叹。

　　“卧槽这腿，能抬这么高吗？”

　　“这又长又直的腿真适合缠腰上……”

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　　无论别人如何，话题主人公只专注于自己的玩乐。

　　薛风不愧是专业教练，有些技巧说得浅显易懂，让桑濯这个熟手基本一听就会，可会和能成功到底是两码事，专业赛道之所以高级还是有它的道理的。

　　于是不懈努力了半天，桑濯掉下来无数次，还是只能爬到一半，就这还是仗着手长脚长和身形灵活的优势，而且到了后面力气也耗尽了，所以桑濯倒也挺满意，只打算着多来几次。

　　一转眼时间很快过去，又去参观了一下越野赛道，已经到饭点，因为到了下班时间场馆里的人反而不减反增，眼看即将造成人流拥挤，几人便也不玩了，商量着去吃个午饭便回去了。

　　走之前玩了一身汗的几人先去了浴室打算洗洗，有专门的的隔间，所以也不算尴尬，薛风甚至还风.骚地秀了一下上身的肌肉，看得石欢好连连点赞。

　　“哥我什么时候才能有你这种身材啊。”

　　“三个科学，科学制定健身计划，科学选择训练方法，科学补充营养物质，”薛风说着冲他促狭一笑，没了镜头的存在，说的话也直白了许多，“当然，最重要的还是科学分配精力，晚间精力发泄太多，白天训练便难免提不上力气。”