精彩小说尽在智能火!

智能小说网分类书库 手机阅读 扫描二维码手机上阅读

智能小说网 > 都市 > 《重回九零之暴富人生全文最新+番外》在线阅读 > 正文 第379章 热身451

第379章 热身451

肉肉喵 9835字 2023-04-05

  高傲如祝楠,还是第一次在他面前服软,她静静地听着肖文正说的难听的话,想要去服软,但软话没说几句后,肖文正便将赵咏珊男朋友的身份说给她听。

  那时她才知道,原来肖文正要与她分手的真正原因是这个,是因为她得罪了赵咏珊啊。

  所以,肖文正怕赵咏珊的男朋友为难她,便放弃了她。

  她的爱情就这么,不堪一击。

  原来赵咏珊的男朋友的来头这么大啊,怪不得她从来不在寝室里谈起她男朋友,是怕被人知道后大家会去撬她墙角吗。

  想到这里后,祝楠自嘲一笑。

  .

  杨箐拿到U盘后,便赶去微机室和赵咏珊汇合,两人将舞蹈视频从头到尾完整看了一遍后,赵咏珊发现这支舞蹈选段于音乐剧《格吉利亚》里面独舞中的选段。

  怪不得杨箐说这支舞不好改动,确实是不好改动,这支舞大部分的高光部分全聚齐在主舞身上,伴舞的人相当于背景板,只有简单的转圈和走位,真正需要跳动的部分很少很少,几乎没有。

  赵咏珊看完视频后笑道:“你们编舞老师和主舞的关系应该还不错吧。”

  杨箐愣了一下,如实道:“应该吧,反正在现场有说有笑的。”

  赵咏珊笑了一下,复又抬眸重看了一遍舞蹈视频。

  她虽然以前没有学过这支舞,但是里面的舞步并不算复杂,也没有高难度的动作,学起来的话应该会比较快。

  杨箐老早就将这支舞的舞蹈动作全记下来了,虽然她不会跳,但每次她们练舞的时候她都会在一旁陪着她们。

  这会儿陪赵咏珊看视频的时候,她分神去看赵咏珊脸上的表情,发现赵咏珊一直都很松弛,不由得心下安定。

  杨箐觉得这把应该是稳了,她陡然松了一口气。

  赵咏珊将舞蹈视频完整地看了六七遍后才将电脑关机,随后取下U盘递给杨箐,朝她笑了笑,轻声道:“走吧,我们找个空地去顺一下动作,我先跳一遍给你看看,要是你觉得动作达标的话,我随时可以和你们一起合舞蹈动作。”

  杨箐呆呆的看着赵咏珊递U盘的动作,听着她刚才说的话,愣了一会儿后惊呼道,“你是已经把动作记下来了吗?赵咏珊,你记性这么好吗?我的天呐,太不可思议了。”

  赵咏珊失笑道,“主要是这个音乐剧我以前看过,里边的动作我大致有些印象,所以才记得这么快。”

  杨箐接过U盘,随着赵咏珊起身而起身,亦步亦趋跟在她身边,感激道:“赵咏珊,谢谢你啊,你真的是从天而降的仙女,不仅人美心善,还特仗义,我上辈子肯定是祖上积德了,这辈子能和你做室友。真的谢谢你,你真是个好人。”

  赵咏珊听着杨箐夸张的话,瞬间起了鸡皮疙瘩,有些受不住便默默往前走快了几步想要与她拉开距离。

  杨箐无知无觉迅速跟上,路上一直夸赞,等到赵咏珊实在是无法忍受后,淡淡撇了她一眼,制止道,“你安静点,你要是再这么浮夸的话,我不给你救场子了啊!”

  杨箐迅速闭嘴,笑嘻嘻的跟在她旁边。

  她带着赵咏珊去了她们平时练舞的场地,“这边有些粗糙,你就将就着用吧。”

  赵咏珊笑着说没事。

  她走到场地中间,先活动了一下手脚,然后凭着记忆里的舞步舒展筋骨,热身完毕后,啪一下一个抬腿,直接将腿抬到了头顶上,成一字形站立。

  杨箐等候在一旁,瞬间瞪大眼睛,惊呼道:我的妈呀,这柔韧性可真好!

  赵咏珊先开始熟练基本舞步。

  她半蹲过后,先是擦地,顾名思义在动作过程中垂直站立,然后将身体上的重量平均分配到双腿上,然后脚向外擦出时,将身体的中心微微移到主力腿,另一只腿则伸直,然后身体就保持着外开的姿势。

  连贯起来便是脚掌紧贴地面向外擦出,脚跟先离开地面,随后脚弓、脚掌依次探出,最后脚尖点地,脚尖向外擦出的距离是在两跨保持稳定、水平、不移动位置的情况下所能达到的最远点,随后按照这个顺序依次反过来进行,脚收回至动作开始之前的位置。

  这个舞步练习完毕后,赵咏珊便开始练习小踢腿。

  小踢腿是用脚带动腿向空中踢起,动作过程中发力迅速,灵巧而有力,还需要保持脚步稳定,将动退打出去然后收回。

  接着是单腿蹲。

  单腿蹲是双腿在同等外开的基础上同时弯曲同时伸直腿,在伸直的过程中想象着动力腿往外延伸,一直延伸没有边境,动作过程中需要保持缓慢稳定,出腿的时还要保证重心,免得出现髋部凸起,容易影响姿势的美观。

  往后便是小弹腿。

  小弹腿主要是为了寻找小腿与腿部的灵活,然后加强腿部的肌肉能力,为做小跳打下强而有力的支撑。

  ......

  赵咏珊将十二个基本舞步熟悉之后,便将刚才记忆里的舞蹈跳了出来,跳的过程中不是很流畅,一舞完毕后,赵咏珊不满意。

  杨箐等到赵咏珊跳完舞后,才回过神想起来鼓掌。

  她涨红了脸色,十分激动,连忙跑到她身边。

  她是真没想到赵咏珊在看完视频后竟然能够将动作全都记住,一个都没错,这也太厉害了吧。

  赵咏珊跳完后,后背起了一层热意。

  她喘了口气,摇头低声道:“许久没跳了,确实生疏不少。”

  杨箐赶紧反驳道:“哪有,你明明跳的特别好看,真的很美,像只白天鹅一样。而且比陈琳跳的好看多了。”

  陈琳就是那个骨折的女生。

  赵咏珊再次摇头笑:“你这是带了滤镜。”

  她自己跳得怎样当然心中有数,确实多年不跳了,导致很多动作完全不标准。

  小腿无法抬到准确的定点上去,胳膊也划不了圆润的圈。

  赵咏珊抹了抹脑门上沁出的汗珠,心情有些低落。

  舞蹈和画画,是她学得最久的。

  后来因为学业繁重,她便将舞蹈去掉了,一直到现在,今天是她第一次跳舞。

  要不是杨箐突发了这个意外,估计她以后将会慢慢忘记芭蕾动作的要领。

  赵咏珊淡淡笑了笑。

  杨箐不赞同赵咏珊说的话,她用很肯定的语气,再次夸奖道:“你明明就跳的很好看呢。”

  她虽然没学过舞蹈,但是她会用眼睛看啊,赵咏珊明明就跳得很好看啊。

  她那手“啪”一下抬起画圆的时候,正好窗外的阳光便落在她的指尖上。杨箐是真的觉得,她整个人在发光诶。

  赵咏珊也是真的觉得杨箐在无脑吹。

  明明真的很一般啊。

  歇了一会后,赵咏珊继续练习,在练习的过程中逐渐自我纠正动作。

  练习场地里没有镜子,赵咏珊跳到感觉差不多后,才停下来。

  思索片刻后,赵咏珊决定去外面的舞社练习一小时,看看自己的动作是否达标。

  这件事既然答应下来,自然应当做到最好。

  于是,两人便在学校里分开。

  赵咏珊去外面练舞,杨箐则是去和文艺部部长商量主舞换人的事情。

  ......

  等到晚上两人在寝室碰面的时候,赵咏珊将动作全部记熟,杨箐也与文艺部部长商量好双方练舞的时间。

  翌日下午三点,杨箐和赵咏珊准时到达练舞场地。

  她们两人到的时候只有文艺部部长一个在,其余的人一个都没到。

  杨箐走过去的时候,远远和部长打了个招呼。

  走近后,她将赵咏珊介绍给部长。

  文艺部部长是大三的学姐,名叫杨雪湄,是个活波开朗的女孩,看到赵咏珊后,赞叹道:“果然啊,会跳舞的姑娘都是美女。”

  赵咏珊抿嘴笑,“学姐好,我叫赵咏珊。”

  杨雪湄笑道:“我知道你,杨箐昨天一直在说,你跳舞特别好看,记动作还快,几乎是看了一遍后就全记下来了。”

  赵咏珊失笑道:“没,杨箐太夸张了。”

  杨雪湄哈哈大笑道:“夸不夸张这话待会我可要亲眼看看,看看是不是像杨箐说得那样。”

  她话语一顿后,笑道:“她可从不来不说虚的,我相信她,也相信你。”

  赵咏珊闻言,莞尔一笑。

  三点零五分后过来集合跳舞的人寥寥无几,好几个姗姗来迟,又等了十分钟后,人数才全部来齐。

  杨雪湄皱着眉,将眉宇里的不快压了下去。

  她知道她们迟到的原因是因为都听到了程琳骨折的消息,可能是以为这个舞蹈跳不下去了才懒得过来,事出有因。

  杨雪湄缓和着脸色,含笑将赵咏珊介绍给大家,告诉她们,往后程琳的那部分舞蹈将由赵咏珊代替。

章节 设置 书页

评论

上一章 | 章节 | 下一章

章节X

设置X

保存 取消