部落配给大家的食物里, 每日都有固定量的五谷，通常是高粱和黄豆，偶尔也有黄米、小麦、小麻籽或者一些其他的植物种子。

　　明珝辨识了一番, 确定没有明显相克的食物后，带着大家将这些种子都清洗干净去掉壳儿, 按口味分成三份装在三个大石锅里, 打算煮成三大锅杂粮饭。

　　条件简陋没有电饭煲这种好东西，只能用石块堆了个临时的低矮“灶台”，往石锅里加入适量的水, 生火后让帝鸿氏辉亲自看着, 每隔一会儿搅拌下避免糊锅。

　　待得“米”半生半熟时, 捞出来沥干水分，熄灭灶下的火只留些许火炭后, 将沥干水分的谷物再次倒入石锅中，让小火将它们焖熟。

　　这样做出来的杂粮饭带着炭火的气息, 同时原汁原味的保留了食物的香气，还没出锅就已经勾住了孩子们的胃，让他们围着锅边流口水，一个个的眼神恨不得把厚重的石锅看穿了。

　　还是明珝接连叫了两次，帝鸿氏辉才回过神来, 凶巴巴的吼着让孩子们帮忙理菜。

　　帝鸿氏辉这小破孩儿暗藏着点儿首领后代的骄傲，其实也没怎么主动欺凌过旁人, 但小孩子们住在一起，偶尔起冲突打架那是难免的事情，在场谁都被他狠狠揍过。

　　无论在什么样的制度下，绝对的武力都很具有威慑力。

　　就好比帝鸿氏辉一开始是害怕长辈们的武力才听明珝的话，现在其他孩子也不敢在他面前造次, 再是流口水也只能乖乖听话。

　　老实说明珝并不指望一群还没长大的孩子能在做菜上帮到什么大忙，好在反正吃的也是他们，所以她的要求就很低，把野菜叶子都掐到能吃下的大小，把不能吃的根部去掉，保证食物能在差不多的时间里煮熟那就可以了。

　　太大的植物茎块则交给多少有些刀工的帝鸿氏辉，让他给切成小孩巴掌大小、半公分的厚块儿。

　　至于珍贵的那点儿肉食，自然是明珝亲自料理：鱼肉切成约摸半指的厚片，羊肉切成薄如蝉翼的薄片，其他的肉食也是相当的处理方式。

　　火锅不能做，辣椒不能有，但这时代有样好东西，同样能完美代替辣椒的作用。

　　那就是食茱萸。

　　虽说这个时代的食物烹饪仅限于烧烤和水煮，但也不是没有变通的余地。

　　切块的肥肉与食茱萸、香叶、青花椒等香料先入锅，加水后用大火煮开，然后改为中火熬制，直到肥肉煮的软烂，香料的功效也完全发挥出来时，再趁着汤水滚沸将耐煮的植物茎块和香菇木耳等入锅。