“你没事吧？”

　　就在辛语菲满大街地寻找着餐巾纸的时候，造成这一切混乱的“罪魁祸首”应培然眼神里微微隐藏了一丝笑意，十分绅士地抽了几张摆在桌上的纸盒里的纸巾递给她。

　　“那个……”她慌乱不安地接过他递过来的纸巾，一边擦拭嘴角一边拼命绞尽脑汁地思考着该怎么解除她此刻的尴尬，她很想装作什么都没发生过，或者他的话对她来说并没有什么大不了的，可是当她一抬眼望进他的那双仿佛早已了然一切的遂眸时，她的大脑又晕乎乎地变成一片浆糊。

　　“其实……我是因为，因为我的那个朋友，就是在健身会所的那个……哈哈，你见过的那个女生……”她有点不敢迎视他的眼，只能手足无措又吞吞吐吐地解释：“她觉得我的身体体质太差了，严重需要锻炼，所以我才……才决定要开始慢跑的，哈哈……”

　　矢口否认她今天做过的事显然是不行了，毕竟那样完全是不打自招，但她又必须找个听起来合情合理的理由，所以几乎是没有多加考虑的，辛语菲将她的死党涂曼萱拉出来当了挡箭牌。

　　相信涂曼萱会理解她的。

　　“哦，是吗？”他挑眉，似笑非笑地灼灼瞄着她，“慢跑是一种很好的健身方式，不过作为生手的话还是得慢慢来，以循序渐进为佳，不要一开始就那么用力。”他说。

　　她不知道他这番话是不是另有含义，还是仅仅只是在教她该怎么慢跑？然而她也不敢问，只能一边受教地点头，一边装作很自然地拿起茶杯猛喝水。

　　他一哂，湛亮的黑眸愈发显得幽深。

　　“语菲，”他的声音让她的心脏不受控制地噗通一跳，连拿着茶杯的手都忍不住抖了一下。“喝慢点。”

　　这似乎还是她第一次听见他叫她的名字，也许以前也叫过？她完全想不起来了，但是有一点她却无比清楚，他的声音仿佛有一种魔力，像在无时无刻地蛊惑着她。为了抵抗他的这种蛊惑，她几乎将自己的脸埋进了茶杯里。

　　“你这么渴吗？”他唇边噙着笑，拿起茶壶似乎还要帮她倒过来。“我再帮你倒一杯。”

　　“不，不用了！”她本能地拒绝了，现在她只想离他远一点，好让自己清醒清醒，也没那么尴尬。

　　“是吗？”他的脸上微微闪过一丝困惑，手里的茶壶仍然没有放下，“但是你看起来好像很渴，而且……你的杯里好像没水了。”最后的这句话里仿佛带着一抹微妙的笑意。

　　什么？

　　她先是像被人点了穴似地，呆呆地低头望了眼自己手里的茶杯，然后大脑像忽然被炸开了一样，她双颊发烫，尴尬得差点想找个地洞钻进去。

　　天呀地呀！还有谁比她更糗的吗？今天她一天丢的脸好像比她一年丢得还要多……

　　辛语菲窘迫地埋头不敢看他，不过应培然倒是显得泰然自若，仿佛一切在他看来再正常不过。

　　他好整以暇地往她的空杯里重新注满了水，顺便也给自己添上。“我第一次慢跑的时候，还没跑完预计的一半路程就腿瘸地打道回府了，好几天都没出来。”他忽然说。

　　她原本还陷在自己的思绪里，他的这句话让她愣了下，下意识地抬头望向他。“你……不会吧？”在她的印象和本能直觉里，她觉得他应该做什么都很行，慢跑更不在话下。

　　不过他显然在打破她的刻板印象。

　　“我当时也以为慢跑是一件很容易的事，”他微扬唇角，语气真挚而温和，“毕竟我在读书的时候短跑、打球、游泳……都还不错，但是事实证明，我小看了这项运动。”

　　她静静地倾听着他的话，一脸专注。

　　“慢跑最重要的不是天赋，不是技巧，而是专注和坚持。”他说，还伸展了下自己的手臂，“很多跑步的人觉得跑多了就没意思了，有的人宁愿去跑步机上跑，觉得这样既有效也更加有趣。”

　　他很早的时候就开始慢跑了，或许这跟他从小就接触了很多有关健康方面的知识和经历有关。慢跑对他而言是一种生活方式，也是一种习惯，就像有人习惯了抽烟，习惯了喝酒一样。

　　“对于一个初学者，想马上适应和喜欢慢跑往往并不是那么容易，”他瞬也不瞬地睇着她，像在侃侃而谈自己的肺腑之言，“有不少人是带着目的去跑，比如减肥，当然有目的会增加自己的积极性，不过我觉得在慢跑中发现美，发现生活的亮色，会让这项运动更容易持续下去。”

　　她不禁弯起唇，差点没忍住想为他鼓掌。

　　原来他是这么看待慢跑的？真的……太好太厉害了！

　　他的话隐隐让她有种错觉，好像慢跑真的是一件了不起又有意义的事，每个人都应该慢跑，她也一样。她不自觉地忘了她自己是为什么出来慢跑的，只记得她一点也不为自己的行动后悔和尴尬了，还觉得她能跟他一样参与这项运动而自豪。

　　看这洗脑洗的……

　　应培然眼中的笑意愈发加深。

　　“其实慢跑是一件很枯燥的事，”他睇着她的眼，徐徐道：“尤其是刚入门的时候，很多人总在计较着自己每天跑了多少公里，减了多少斤，一旦习惯了这种方式，慢跑就变成了打卡一样的任务和作业，要是没有强大的耐力和坚持，就更容易厌倦和放弃。”

　　“那怎么办呢？”她下意识地脱口问出这句话。她发现自己居然是真的开始担心这个问题——她能不能坚持下来？她过去从不喜欢运动，像慢跑这种既无聊还需要无比耐力的运动更是让她避之不及，但现在，还没开始跑她就已经有一种她想认真地投入进去而且坚持到底的强烈冲动。

　　他们点的菜被服务员端上来了，趁着菜还没有摆上桌的那一刻，他朝她意味深长地扬唇一笑，语气像戏谑又像认真似地对她道：

　　“所以，如果想真正适应和持续这项运动的话，找个熟悉的慢跑老师是最好的，他不但会指导你各种需要注意的事项，还能带给你更多有趣和意想不到的体验。”

　　什……什么？慢跑老师？

　　这话题怎么就转到这里来了？

　　面对他的那张俊朗无俦却又看不出真实意图的脸，她心跳一紧，竟呆呆地说不出一句话来。