叶怀清的修炼，就这样地开始，就这样地起步。

　一切波澜不惊。

　别说外界无人知晓，就是家里，两个大人也不知究竟。

　其实叶家是修行家族，不论是大的族里，还是小的家庭，都设有练武场等等，就比如叶怀清家，家里就有一个偏院专门供修炼及活动手脚所用，叶父也每天都在里面折腾，包括叶小弟也是如此。

　只是这一大一小显然也折腾不出什么东西来。

　倒是叶怀清去得比较少。

　用不着嘛。

　以前是没有正式修炼，现在，正式的修炼也只需要坐在床上即可。

　至于修炼之余的活动手脚、调节肢体之类，不论床上床下，都可以做，可以说，只要给他三尺之地，就能周旋完整个身体，完成这个阶段所需要进行的一切活动。

　也因此，叶怀清的修炼，内外皆无人知。

　波澜不惊之下，却是修行的突飞猛进、一日千里。

　这其实也没什么值得好奇怪的，练了很多级之后重新回过头来练小号，如果还不能突飞猛进一日千里，那岂不是废中之废？

　更何况，他现在修炼的还是一部接近完美级的法诀！

　本身是正法。

　然后，经过了他十年的推演挖掘，又经过万星盘加持，彻底完成蜕变。

　这样一部法诀，就是扔给真正的新手来修炼，也一样会进度惊人。

　叶怀清只修炼了六次，用了差不多一个月的时间，就已经度过了炼气的第一阶段，开始向第二阶段进发。

　换言之，他现在的层次已经超过了叶父。

　那个三十啷当的叶某某，修炼了二三十年也只修炼了个寂寞。

　而现在的这个修行进度，同样也是出乎叶怀清自己预料的。

　前世，他走完第一阶段，用了多久？

　说出来有点辛酸。

　用了整整五年多！

　所以对于叶父的“废”，叶怀清并没有任何轻视。

　废不废，除了本身的资质和领悟，和修炼的功法关系也实在是太大了。

　无有妙法，那就只能指望资质超凡，领悟又超凡，然后才能获得平凡以至稍微快上那么一点点的进度。

　叶父既非资质超凡，又非领悟非凡，修炼的功法又只是凡凡，也没有什么天材地宝供他享用，修行始终上不去，也就实在是理所当然之事，不值得一丁点儿的奇怪。

　进入炼气的第二阶段，修行导致了新的需求。

　进度是出乎叶怀清预料的，也因此，相应的准备也就没有跟上。

　什么需求？

　饮食方面的需求！

　随着修炼的一步步深入，身体的代谢也同样步入了快车道。

　之前还只是身体表层的代谢加快，现在，身体内里或者说整个身体的代谢都在加快！

　正常的和往日一般的吃饭，已经不能够满足他现在的需要了，而且，这个阶段特别需要补充大量的蛋白质。

　简单点说，就是吃肉。

　鸡鱼肉蛋，都可。

　叶家镇属于内陆，靠山不靠海，附近有没有什么大河叶怀清不知道，他知道的是家里一年难得吃几次鱼，屈指可数吧。

　鸡的话，这里有没有养鸡的不知道，反正他没有鸡肉吃，也没有鸡蛋吃。

　倒是调皮捣蛋的叶小弟经常会捣点蛋回来，外面一些山鸟野鸟的蛋，多数都比较腥，也就是小孩子吃个乐呵。

　而且，与其说是吃个乐呵，不如说是玩个乐呵。