肖缘一脸郁闷，心想，这吃货是真的难搞笑着说…

　“师姐你等等，坐着歇会，我去附近河里抓几条鱼回来，咱们烤鱼吃，你看可好？”

　楚灵兮一听到烤鱼，急忙回应道：“好啊，好啊！你快去快回，我在门口等你。”

　肖缘背着竹篓快步跑去，来到小河旁，把裤脚撸起，抓了一会儿，抓到五条鱼，连忙放进竹篓里，赶紧上岸，回到住所内。

　看见两人在打坐修炼，发现二人体外有着若隐若现的灵气涌入她们体内，一脸好奇…

　“难道这就是修炼？”

　当肖缘放在竹篓时二女同时站了起来看着肖缘。

　“主人回来了！小羽笑着说”

　“今天运气不错，很快就抓了几条鱼，烤三条，剩下两条放水缸里养着，说着递给小羽。”

　“赶紧赶紧烤鱼，柴火我和小羽都给你准备好了，调味料也准备好了，楚灵兮催促道。”

　“好嘞”

　待肖缘叉好鱼抹上调料后，便上架开烤，烤了一会儿，浓郁的鱼香味扑鼻而来，两女都眼睁睁的看着，感觉这烤鱼就很好吃！

　不久后，鱼烤好了，每人一份，各自吃了起来，小羽道：“主人你的手艺太棒了，真好吃，太香了。”

　这时楚灵兮吃的满口鱼油，笑道：“小羽你不知道，我在百草丛林遇到他时，我第一次吃也是很惊讶，从来没有吃过这味道，好好吃，真香！还有那烤鸡更加不错，下回带几只回来让肖缘有空烤给我们吃！说完微微一笑，继续吃鱼。”

　小羽此时也是吃的尽兴，边吃边称赞叫好！不一会儿，三人吃完了。

　“好了，肖缘赶紧修炼。楚灵兮督促着”

　“我该怎么做？灵兮师姐”

　“所谓炼气期！是修炼之路最基础的境界！你也别急，先学会打坐，让自己安静下来就这样。”

　肖缘学着楚灵兮一样开始打坐修炼，心无杂念，让一切归零，肖缘反复练习，肖缘发现有点难啊！感觉自己好像静不下来，急忙问道…

　“师姐我比较难静下来怎么办？有什么方法可以让我快速静下来？”

　“楚灵兮笑了笑，打开师尊给你的修炼法诀，好好看一遍练气期，你就明白了。”

　“哦，对了差点都忘了师尊给我的修炼法诀，这时肖缘急忙拿出法诀，翻开第一页，上面写着练气期，上面只有几句话，气定神闲，万物初始，心无杂念，融气罐体，反复读了几遍，肖缘慢慢闭上眼睛，慢慢体会这几句话的含义。”

　时间过去两刻钟后，肖缘隐约感觉周围有一股气流在缓缓涌入自己的体内，然后又汇集在胸口，肖缘也没管那么多，继续打坐，心里重复默念那几句话，其实那几句话就是心法，能让初始之人快速入定，从而到达引气入体。

　时间长了，日积夜累汇集到丹田，当灵气达到一定程度后就会突破修为，达到该有的境界。

　这时肖缘腿有点麻，睁开眼睛后询问楚灵兮道：“刚刚我在打坐让自己安静下来时，发现周围有气流缓缓涌入我体内，然后又汇集到自己的胸口内部，而且我感觉到那股气流在我体内不断翻滚，这是什么回事？”