迈卡的训练内容安排的很科学，上午让李峰训练进攻，下午就训练防守。

　防守的训练有两个内容，一个就是观看比赛录像，主要是NBA历届季后赛，或者总决赛的攻防两端的集锦。

　有句话说得好，NBA的常规赛和季后赛，是两种比赛。

　因为季后赛的针对性太强了。

　有多少常规赛大杀四方的球星，一到季后赛，就被限制的厉害，成了软蛋。

　而有些巨星，季后赛打的比赛常规赛还好，总决赛打的比季后赛更猛！

　迈卡作为李峰的训练师，当然希望李峰能够成为真正的巨星。

　看完了录像，就开始进行防守训练。

　按理说，防守是不容易训练的。

　不过迈卡的训练方式很独特，他会让助手持球，从不同方向进攻，然后让李峰去提前围堵。

　在激烈的季后赛，能够提前站位，堵住进攻者的突破路线，非常重要。

　这不仅需要大量的比赛去增加经验，还有就是天生的嗅觉。

　李峰其实在之前的比赛中，防守端被过掉的时候也挺多的，但是他速度快，可以追上去封盖，弥补了自己的不足。

　可如果到了NBA，面对巨星的时候，他这招就未必有用了。

　因为NBA的球星速度，要比奥运会上这些球员的速度快得多。

　如果被过掉了，那你还想追上去封盖，几乎不可能的。

　迈卡为了让李峰的速度降下来，故意在他腿上绑了沙袋，然后去做防守动作。

　这样一来，李峰可难受了，他发现速度没了优势后，防起来太累了。

　靠提前预判，经验确实不足。

　所以迈卡在给李峰的训练安排，开始向防守侧重。

　就在华夏其他球员以休息为主的时候，李峰仍然在挥汗如雨的训练。

　孙大圣看到了李峰训练，觉得很不理解，他偷着找到了李峰。

　“李峰，你着什么急啊，不是还没进NBA呢吗？这训练也太苦了。”

　李峰和孙大圣虽然关系不错，但对他的职业态度并不欣赏。

　但是人各有志，李峰也不是教练，所以他也不好多说什么。

　其实孙大圣的天赋，在华夏算是很不错的了，尤其是防守，更是天赋异禀。

　如果他能够努力训练，提高自己的水平，那么进入NBA，打个替补，可能性很大。

　可惜的是，孙大圣只凭着天赋打球，训练态度很差，而且没有什么远大目标。

　他觉得即使在华夏国内打CBA，也不错，挺舒坦的。

　李峰知道孙大圣的心思，就笑着说道：“我主要是闲不下来，就喜欢训练，习惯了。”

　孙大圣小声劝道：“其实运动员职业生涯都不长，还是及时行乐的好，等奥运会结束了，我带你去玩玩。”

　李峰摇摇头：“算了，奥运会结束后，我还要去准备NCAA的比赛，等啥时候回国再说吧！”

　孙大圣见李峰拒绝了，也叹了口气，说道：“说真的，我觉得NBA虽然赚钱很多，但真的太累了，而且还增加受伤风险，不值当。”