根据自身条件，在基础提炼法的基础上，扩展深度与宽度。

　同样是肌肉，有的人，先天发育上就占据了优势，再通过后天努力，绝对是比先天不足的人要强得多。

　在使用基础提炼法时，因为有着明确的阈值，所以看不出太大的差别，大家都一样。

　一旦基础提炼法的阈值取消，跳出固有的圈子，先天发育外加后天努力的人，加大对肌肉中，细胞能量的提取，是能提炼出更多的身体能量。

　所谓的深度，即是在相对来说，比较安全的身体组织里，加大提取度。

　而宽度，则是跳出安全身体组织的范畴，触及到五脏六腑，甚至于，大脑。

　这就不能再考虑深度了，不想残，不想死，不想折寿，不想变成白痴，在这个领域里，提炼要适可而止。

　简单来说，基础提炼法就是一把锁，在这个范围里，不可能会出事，安全又稳妥，当然，查克拉量也很少。

　进阶提炼法，则是取消了锁的限制，将上限，与你的健康，生命，智商，牵连在一起，真要豁出去，不要命的提炼，是能提取出很多的身体能量。

　单有身体能量还不够，查克拉是身体能量与精神能量的结合，并不是说你把身体锻炼好，增强身体素质，查克拉量就一定能够提升。

　作为另一半的精神能量，也要能跟得上才行。

　忍者们的精神能量，是通过年纪的增长，战斗经验的累积，获得提升，在这方面，方新的情况有些特殊。

　首先，他已经成年，也没经历过高强度的生死战斗，但随着一次又一次的做梦，他的精神能量，是在稳步提升。

　不确定是异能的功劳，还是他作为九喇嘛，在疯狂修行下，取得的收获。

　摒除杂念，方新合十双手，结未之印，按照基础查克拉提炼法，避开脏腑器官，避开大脑，开始提炼查克拉。

　丝丝缕缕的身体能量，在精神能量的寻索与引导下，被从细胞中提取出来，二者，再完美融合为一，升华成查克拉。

　随即，汇入查克拉经络中，缓缓流淌。

　未之印的作用是辅助控制查克拉，特别是在查克拉经络里的运行，更稳，更快，更安全。

　第一次走查克拉经络，不是漫画里那简陋的图画，而是完整的，从静音那得到的图文描绘，不确定在忍界的那一套，能否完全照搬过来，方新非常的小心，生怕搞坏。

　查克拉经络是查克拉流通全身的必经之路，相当于一座城市里，四通八达的道路，道路一出岔子，那附近的通行，就会瘫痪。

　查克拉经络要是出了问题，也就甭想再发动忍术。

　肩膀，手臂，手，大腿，小腿，脚，从脖子开始，一点一点往上，经过口，鼻，眼，耳，最终流入大脑。

　“没有问题！可以用！”方新长出口气，后知后觉的发现衣服被冷汗打湿，天晓得他刚才的心理压力有多大。