过了一会，父母与两个弟弟来到卧房，楚氏双眼垂泪，数落着夫自家丈夫，“舞阳，你没事吧，倘若有事赶紧跟我说，我找郎中去。”

　“阿母，我无事，你别怪阿父。”

　楚母骂道：“你要是有个差池，我饶不了他，”说着狠狠瞪了一眼高从樟。

　“嘿嘿~~~”高从樟手上抱着三子，一阵傻笑，三子不知情况，嘴里喊着‘锅锅’，‘锅锅’。

　这时二弟凑上来，“哥哥，你没事吧，阿父说你练功出了岔子。”

　“是的，二弟，练功还是得循序渐进，不能着急，你当引以为戒。”

　“嗯。”高文渊点点头。

　“舞阳，阿母给你做早饭去，你想吃什么？”

　“阿母，给我烧碗葱花面就好了。”

　待几人出去了，高舞阳爬起身，回想昨天发生的事情，脑海多了篇功法《凤涅火经》，这是一本火行功法，适合自己修炼。

　功法的总纲中有这部功法的介绍，创造出这部功法的前辈未说明自己是何方人士，只是说他跟凤凰真灵一族有些渊源，而且也修行火属性功法。

　这位前辈观凤凰真灵御火之能，自创了这部功法，他虽未修行，但是想来应是威力绝伦。有缘人得之，望不要坠了这部功法的威名，将其威名远播。

　这门功法有一个特点，每个大境界修炼圆满突破至下个大境界时，需要涅槃一次，可以精纯法力提高晋阶下一个大境界的几率，如果不使用涅槃术，修为虽然也能突破，不过功法威能会降低很多。

　修为越高涅槃越危险，甚至有可能永远无法苏醒，直接在涅槃中坐化。

　修行之初便是引灵，修仙者最初感应天地间灵气，将灵气引入体内开辟丹田，并且搬运功法完整周天，就如《七阳功》，需八个周天才完整。

　高舞阳将《凤涅火经》的引灵诀与其他功法中的引灵诀，还有《初始修仙界》记载的引灵诀做对比，与后二者都不一样，倒是后二者之间是一样的。

　《凤涅火经》的引灵诀，像是专门为这部功法创造，可见这位创造功法的大能是位有个性的修士。

　总纲说以此专门引灵诀，开辟的丹田气海，好于其他引灵诀开辟的气海丹田，不过里面并未详细阐述丹田气海好在哪里，或许对于这位大能只是常识，对于高舞阳来说是云里雾里。

　总纲之后有三层功法，是练气境的修炼口诀，还附带一些灵术秘法，至于练气境之后的功法口诀就没有了，这是他境界未至的原因。

　高舞阳喃喃自语：“《凤涅火经》，练气境的功法口决中，完整周天便是十五个周天，修行此功法，法力精纯、深厚，自是不消说，只不过有利就有弊，需要下定决心。”

　吃完母亲烧的葱花面，歇息了几天，高舞阳开始每天把先祖留下的功法与《凤涅火经》进行比较，这些低等级的功法经络的运行路线要简单的许多，搬运一个周天的时间也会少很多。