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第18章 日吉古武术道场 学习古武术(2/2)

肉肉喵 3769字 2022-11-08

 “父亲,我回来了。”日吉走入道场,向着里面一个面容威武的中年男子说道。

 中年男子原本正跪坐于地,闭目养神,听到声音睁开眼眸,目光如电的看了过来,“日吉,你身后的少年是谁?”

 “他是我的学弟,和我一样是冰帝网球部的一员,希望能和我一起学习古武术。”日吉回道。

 闻言,日吉父亲表情中露出一丝赞赏,“哦,除了你以外,居然还有国中生会对古武术感兴趣,我还以为他们都认为这只是好勇斗狠的把戏呢。”

 “伯父,我自然不这么认为,武术直观点的用处就是可强身健体,练到深处更可修心养性,有句话说得好,武道臻入化境之人,就没有脾气了,心思淡薄,境界自提。”神羽说道。

 “哈哈,说得好,既然如此,你以后就跟着日吉一起学吧,既然是日吉朋友,我也不会敝帚自珍,正好日吉的古武术已经有相当火候,以后继承道场,一定是要教导弟子的,你的到来对他而言也是一个帮助。”日吉的父亲对神羽极为欣赏,当即同意他留下。

 “谢过伯父。”神羽再度感激一番后,跟着日吉一起来到他平时打坐修炼的地方。

 日吉跪坐在地看着神羽道,“望月同学,我先给你讲讲武道锻炼的意义,武道中讲究气息运行和攻防意念等锻炼,这些锻炼方法对调节人体内环境的平衡,调气养血,疏通经络,强健脏腑都十分有益。参加武术锻炼的人,他们的心血管功能、呼吸系统功能及身体各部肌肉、关节、韧带的功能比以前都会有显著的提高。”

 “昨天听了榊教练关于心体技三大奥义的话之后,我有了新的领悟,或许精研武道,就是加快领悟体之无尽的道路,其实你之所以来此,是因为你的野心,并不限于技之型对吧?你还同时想走体之无尽之路!”

 “没错,日吉学长,网球很有趣,我想在这条道路上探索的更远,你也和我一起吧,其实习武这么多年,你很适合探索体之无尽之路。”神羽建议道,等迹部这些三年级毕业,冰帝就要他和日吉、凤这些留校的学生来扛了,日吉越强越好。

 “好,我正有此意。”日吉欣然同意,他知道,他在网球技术上的领悟力远远比不上神羽,技之型不适合他。

 他还是老老实实的精研武术网球,然后踏上体之无尽的道路比较好。

 “那么神羽,我先教你武道里的,你最想学习的呼吸法,其实严格来说,古武术里的呼吸法应该叫做吐纳,这与常人的正常呼吸有所不同,它根据动作的快慢、高低、起伏、跳跃、刚柔、发力等,与之相配合的呼吸方式方法也有所不同。总的讲,武术中的呼吸口鼻并用,以自然呼吸为主,随着动作变化和强度来调节呼吸。其呼吸的主要方法有:吸气、呼气、屏气、提气、沉气、息气等。”

 “掌握这些,能加强你在比赛中的身体运用,爆发力、体力回复速度等,都将有大幅度的提升,现在跟着我的吸气、呼气方法来呼吸试试。”

 日吉教导着神羽基础的呼吸之法,深吸与浅吸的交替,神羽则学着他的样子开始呼吸,由于刚开始,还是有很多不习惯的地方。

 “你初涉武道,我不教你拳脚这些,从今天开始,每天一边练习这吐纳之法一边扎马步,随着时间推移,你的体能会逐步上升。”日吉叮嘱道。

 “明白,日吉学长!”

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