重点其实在前半句，“得到了充足的锻炼”！

　他这种体能LV.1，连只鹅都按不住的小孩子。

　才会这么简单的提高经验！

　“2！”

　“3！”

　白术咬牙，再次连做了两下。

　不出所料的，增加了两点体能经验。

　然后，就没有然后了。

　他噗呲一声，趴在地板上，大口喘息起来。

　“太弱了！”

　“怎么会这么弱啊！”

　“三次俯卧撑就累成这样，将来还怎么成为海贼王的男人！”

　白术两只胳膊，已经有点酸了。

　于是，他一翻身，面部朝上，开始做起了仰卧起坐。

　这次好点，足足做了七次，才坚持不住。

　当然，体能经验还是只加了三点。

　稍后，他又接连将下蹲、跑步，接连做完。

　用时五分钟，总计获得体能经验6点！

　……

　【姓名：白术】

　【体能LV.1（85/100）】

　【果实LV.20（100/40000）】

　【技能：雷元素化、稻妻】

　【挑战等级：21（本部少校/千万赏金海贼）】

　……

　瘫软在地上的白术，看着属性面板。

　体能属性的经验已经来到85点，只差15点经验就能升级。

　努努力的话，今天就能做到！

　想到这，白术虽然已经累得像条死狗，却还是振奋起来！

　“打开玩家交易市场！”

　默念一声后，交易市场界面瞬间出现在眼前。

　他迅速在其中搜索了【荷尔蒙炭烤山羊】这道菜，所需要的食材、工具和配料。

　毫不犹豫的购买下来后。

　当场做起了这道神奇的活力料理！

　上一世，他可是独自生活的

　厨艺这方面，虽然算不上多好，但也还拿得出手。

　随着烤架架好，已经处理干净的山羊腿被插进铁杆。

　涂抹上各种珍惜配料，用菜单上所说的手法。

　帮山羊腿来了个细致按摩！

　最后就是打开窗户，烧热黑炭，开烤！

　三十分钟后，当山羊腿色泽变成金黄，散发着诱人的香味后。

　【叮！你制作成功了一道蓝色品质料理：荷尔蒙炭烤山羊！】

　【荷尔蒙炭烤山羊（蓝色）：勉强过关的手艺，烹饪出的神奇烤肉。食用后的十分钟，可以恢复全部体力，并且获得3点体能经验！】

　……

　“成功了！”

　白术舔了舔嘴唇，迫不及待的将烤山羊腿取下。

　吹凉后，大口咬下。

　入口的瞬间，白术眼睛一亮！

　“不愧是我，味道太棒了！”

　他三下五除二的，将山羊腿啃了小半。

　然后拍着隆起的肚子，感觉到一股热流涌现出来。

　这热流迅速通往全身，恢复体力的同时，也消除着疲劳！

　十分钟后，叮的一声，白术增加了3点体能经验。

　并且体力回满，之前的肌肉酸痛，也已经消除了大半！