晚饭之后，方成又开炉炼丹了。

　一切按部就班，无论是材料比例，还是火候的把控，都尽可能的做到完美。

　然而，过了一个多小时，丹炉晃动了下，乌黑色的烟雾从炉盖孔而出。

　失败了？

　方成皱着眉。

　不过，炼丹会失败并不奇怪。

　等丹炉内冷却，方成也打开了炉盖，探头一看，却不由愣住了。

　这次炼丹是失败了，却没完全失败。

　只见，炉内有三颗小通脉丹，可其中两颗却是废丹。

　好歹还收获了一颗，这让方成颇为满意。

　废丹不能吃，但也没随便就扔掉。

　走出炼丹房时，方成一脸疲惫。

　炼丹真不是容易的事。

　每次炼丹，方成的气血和精神力都消耗不小。

　但炼丹也是一种修行，在炼丹中，方成也能有所感悟。

　回到自己的卧室，方成先是修炼了半小时乙木练气法，又冥想了半小时。

　尽管还没恢复到全盛状态，但气色不差了。

　接下来，方成站起身来，周身筋骨齐鸣，有淡淡的闷雷声。

　却是以虎豹雷音来锻炼五脏六腑。

　除了虎豹雷音，方成口中也发声，乃是哼哈二音。

　哼哈二音也是国术的一种法门，能够锻炼气，气壮则血足，加上引导术，练的就是个一气呵成，一气伸缩，一气升降。

　其实，佛家有六字真言也是一个道理。

　气还能定神，由此可见锻炼气的重要性。

　若有仪器检测就会发现方成身体内外都有音波，除了正常的音波，还有次声波。

　如果需要，方成也能发出超声波。

　人体最难修炼到的也就是内脏了。

　在方成的修炼下，他的内脏都在缓缓变强。

　一直修炼到夜深人静，方成才缓缓收功。

　感受着自身的精气神增强了一点，方成点了点头。

　修炼讲究个持之以恒，不急不躁，天道酬勤。

　虽然他年老了才灵气复苏，但也是厚积薄发，以前的努力是沉淀，夯实了根基。

　尽管很晚了，但方成却睡不着。

　修炼有成之人，就是几天几夜不睡觉也不犯困。

　睡觉是为了养足精神，若是精神饱满，想睡着也是困难的。

　另外，气血足也能对饮食需求小，这也就是辟谷。

　从科学角度来看，人不喝水也就活一个星期左右，只喝水不吃东西能活半个月到一个月。

　而若是辟谷达到小成，一个月不吃不喝都没事，辟谷大成更是可以一年半载不吃不喝。

　听起来是不科学。

　但物质也是能量转化的，水也好，食物也好，本质上都是能量，辟谷也是消耗能量。

　方成也试着辟谷，但还未小成。

　这时，方成盘坐在地毯上，闭目凝神，进入了内视状态。

　精神海之中，武道意志已达到二品了。

　正常来说，一品武者就是一品武道意志，二品武者是二品武道意志，以此类推，但也并非绝对。

　像方成还是一品武者，却拥有了二品武道意志。

　也有二品武者只拥有一品武道意志的。

　若是修为完全是靠丹药堆上去，二品武者很就可能是一品武道意志。

　方成的武道意志也是今天才突破到二品的。

　“咦？”方成发现星图有了变化。

　或许和方成的武道意志达到二品有关，他精神海中的星图生出了不小变化。

　首先，图上不计其数的星辰更耀眼了，而不少星辰的运行轨迹也改变了。

　一种玄奥出现在这星图上。

　想了下，方成把意识投入星图。

　当意识一接触到星图，星光一下子亮了千百倍。

　璀璨夺目的光华驱散了大片黑暗。

　不过，方成却不知道这些，他正处于顿悟。

　顿悟是可遇不可求的。

　人这一辈子能有一次顿悟就不得了。

　而在方成顿悟时，星图也越来越黯淡。

　短短七秒，星图就黯淡无光了，而方成也从顿悟中醒来。

　“顿悟？”

　方成无法淡定，这可是他第一次顿悟。