“你三叔放到江湖上，也算得上是一流好手，他对《黄庭经》的理解不弱，只不过先天不足，所以才卡在这里不得寸进，你要虚心请教。”

　当年六岁的宁羽一脸天真的看着宁理，心里却是想到了姑苏慕容，心说，我家在长安县算得上首富，放眼整个陕西路也是数一数二的茶商，该不会？

　“孩儿确实喜欢练武，但咱家不会要兴复大周吧？”

　宁理直接气乐了，反手给了宁羽一个爆栗，“你小子听说书听多了是吧？真以为皇帝是那么好当的？如今太平盛世，你爹我闲的没事，要造他赵家的反？这话，也就在密室里说，放到外面，可不敢乱讲，皇城司你以为是吃素的？”

　但这话在宁羽心中却埋下了一个种子，毕竟靖康之后，皇城司可能真要吃素了。

　就这样，宁羽从六岁开始，就开始跟着他三叔宁恒钻研道经，参悟黄庭，修炼武学。

　《黄庭真功》走的是道门的修行方式，讲的是炼精化气，以心火点燃肾水，化为黄庭真气，从下往上搬运真气为“阳升”，从上往下搬运真气为“阴降”，“阳升”与“阴降”合为一个大周天，当周身真气充盈百脉，周天自动运转，便为江湖之上的先天境界。

　《四象掌》出自《易经》走的是“道生一、一生二、二生三、三生无穷”的路子。如果修炼到高深境界，悟得四象，那四象可化繁为八卦，也可化简为阴阳两仪。

　至于《两仪箭》，乃是当年柴荣化弓箭为箭气，两仪分阴阳。阴箭奇诡多变，无拘无束，纵性自在。阳箭堂堂正正、大开大阖，厚重古朴。

　修炼之初，宁羽还闹了个大笑话。他问宁恒，“三叔，你还有多久能够成为先天啊，那就是江湖上的顶尖高手了，我看《黄庭真功》里说，要真气充盈百脉，是不是任督二脉最难打通啊，是不是打通了就可以成就先天啊？”

　宁恒听完这个问题，笑得前仰后合，“小羽，我的大侄子啊，你是要笑死三叔吗？就你三叔我，先天不足，也是心脉有些狭窄，也是百脉具通，别说打通任督二脉，就是有一处经脉先天不通，估计都活不成啊。三叔没想到，给你讲的一个武学常识，竟然是正常人都是百脉具通的，经脉阻塞那是生病了。”

　宁羽一脸尴尬，只能装死。

　“小羽，你记住，我们修炼，是为了让气血更好的在周身流动，”

　虽然宁羽对修行一知半解，但作为一名合格的年入百万的网文作者来说，脑洞是足够用的，而且他还是燕京大学的古文学硕士，对《黄庭经》这部道教“学术巨作”有一定的了解。

　于是，宁羽每隔一段时间就卡“童言无忌”这个bug，向宁恒阐述自己对于《黄庭经》的“独到见解”，帮助宁恒修炼。

　宁恒也经常和宁理说，“宁羽这孩子，天生就是为了黄庭经而生的。”

　在宁恒的夸奖下，宁家三兄弟偷偷的开了一个小会，宁理把在外打理茶业的老二宁远叫了回来，三人合计了一下，决定再加大力度，以给宁恒治病续命为由，采买珍稀药材，看看宁羽这孩子能走多远。

　修行这个东西，在现在宁羽这个境界，就是一个吃字，用宁羽的理解，真气不是凭空诞生的，是精气转化的，精气来自于日常摄入，所以需要吃更好的食材，更好的药材，这就是所谓的天材地宝。这条定律，被不要脸的宁羽命名为，“真气守恒定律”，又名“宁羽定律”。

　听完宁羽总结的规律之后，宁恒也是童心大起，“大侄子，三叔也给你总结一个‘宁恒定律’，那就是真气运转速度，取决于功法强度，功法越好，转化真气的速度就越快，修行也就越快，真气恢复的也就越快。”

　宁羽接过话茬，“那这就是‘真气运转定律’了呗。”

　宁恒笑着说，“这就是你说的那个什么废话文学是吧。”

　但玩笑归玩笑，柴世宗的功法属实是顶级功法，先天不足的宁恒尚且能够在不到三十岁到达江湖一流水准，从小就开始锻炼的宁羽进步更是一日千里。

　再加上宁家三兄弟的加大力度，珍稀药材管够，只要炼化完了，马上就能补充上来。

　就这样，穿越者宁羽，不负众望，在二十岁那年，也就是建中靖国元年，成功到达先天境界，周身真气充盈百脉，周天源源不断的流转，一声长啸油然而生。