学武不是一蹴而就的事，据白渊所说，他的实力可以在江湖年轻一辈中排的上名号的，而他有这样的实力，全赖于家族嫡传拳法，白氏长拳。

　林关后来才知道，白氏长拳在江湖中也是响当当的存在。

　“白氏长拳是我家族绝学，自然不能传授与你，不过基础体术训练还是可以教你的”

　白渊那骄傲的态度让林关很是不爽，区区凡人也敢在本特勤面前放肆？好吧，目前还是可以放肆的，不过等我把体术练好，看我不把你打的满地找牙。

　林关想着想着就笑出了声，见到林关如此态度，白渊也是有些不耐烦。

　Z国武风盛行，每十人中就有八个学过两手，学校和武馆更是多不胜数，九连女生都有近半，乐在其中。

　可即使在这样的环境中，林关也没有一丝学武念头，学武那样辛苦，还需要大量的补剂，俗话说，穷文富武，当年林关都差点被饿死，自然不会想到学武。

　从小到大，林关唯一接触过能算上是武术的，恐怕就算是高一军训时学过的军体拳，可就算是军体拳，林关也会因为体力不支而经常缺席，一个月下来，竟完整的一套都没学完。

　这也不能完全怪他，除了小时候营养补充不到位，导致身体素质太差以外，更多的是林关在见到那群学武入魔的家伙，每天天不亮就起床，扎马步，锻炼筋骨，学习各种武术招式，让林关一阵头疼。

　现在都是热武器时代，武术练的再高，他也怕枪啊，最重要的是现在还是一个法制社会，打架斗殴可是要进局子的，尤其是出手重的，搞不好就是伤筋动骨的下场，到时候光是赔偿医药费，就让人头疼了吧。

　白家后院，一颗大树下，林关扎着马步，身体颤动着。

　“马步所有体术的基本功夫，所有的马步基本上都是大同小异，可以大致分为两种：静马和动马”

　“所谓静马就是通过蹲马步，浑身不动，保持两腿承受浑身重量，从而锻炼两腿肌肉的肌耐力，而肌耐力是体术中锻炼内脏的最有效的方式之一”

　“动马就是一种内在的精神意识，内在的精神意识主要是指在搏击时人体通过练功得到的那种自然的、快速的反应与应变能力，以及对对手那种特有的精神震慑力和令对手不战已输掉三分的气势”

　“因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法”

　林关身前，白渊满脸严肃的讲述着马步的重要性，时不时用树枝摆弄一下林关的姿势，全然不顾林关脸上的咬牙切齿。

　五分钟过去…

　十五分钟过去…

　三十分钟过去…

　“初时不易站久，能站5分钟已属不易，但贵在坚持，能站半小时已算有所成就了，马步一般不需要意守丹田，时间长了自然会气聚丹田”

　白渊也没有想到林关第一次扎马能坚持这么久的时间，颇为赞赏，不过表面上依旧是一副不满的表情。

　最终林关还是没能坚持住，一屁股坐在地上，浑身酸软的躺在地上，喘着粗气，再也不愿意动了，只有一双腿微微的抽搐着，丝毫不受林关自己的控制。

　半个小时啊，这可不是在开玩笑。没练过的人，也许不知道这代表着什么，这马步看似简单，实际操作起来就……

　也亏得林关身体经过功法和系统的洗礼，体质强于常人，第一次尝试就坚持了半个小时。