智能小说网 > 都市 > 《拜金罗曼史免费无删+番外》在线阅读 > 正文 第71章 一定,一定要一直跑下去。162
多年以后,他还是会像从前一样,只因为她的一句话,飞过1000多公里到她身边来,但能带给她的已经不仅仅是一个拥抱了。
“嗯,知道了,”丁之童点头,动作如此细微,也不管他看不看得见,只是说,“明天中午我请你吃饭。”
“不要,”甘扬却直接拒绝,说,“我要吃晚饭。”
简直就是幼儿园级别的对话。丁之童无语,说:“午饭跟晚饭有什么两样吗?”
甘扬说:“当然不一样啊。”
“可我晚上约了人。”她假装为难。
“谁啊?”他非要打听。
“你认识的,”她实话实说,“在上海一起吃过饭的Wilson。”
“约了去哪儿?”
“去我常去的CrossFit训练馆,然后吃饭,上次就说好了的。”
“哪家馆?”他又问。
“你要知道这个干吗?”她反过来问他。
甘扬说:“事已至此,当然是先去练一会儿,然后再吃顿饭啊。”
丁之童又笑,调开头去看着城市深谷里的空荡荡的街道,好一会儿才说:“行啊,那就一起吧,我明天发地址给你。”然后朝他挥挥手,关上了窗。
百叶帘后面,她看着他在原地站了一会儿,然后低头,转身离开,大步跳过地上那个路灯投下的光晕,就像从前一样。
大概因为在中环工作的外国人特别多,金融街附近有好几家综合训练馆。
跟一般的健身房不同,那里没有复杂的大型设备,游泳池,桑拿房,只有满地的杠铃和一排排的铁架子,光着上身的男会员,以及同样一点都不讲究的女会员,袒露着粗犷的肉体,和着激越的背景音乐,做着强度大到野蛮的训练。
丁之童常去的那一家就在IFC对面,她已经是那里第四年的会员。
第一次来,是全马完赛之后,她约了一节新手课。
教练看见她就问:平常都做些什么运动?强度如何?
她很自信地回答:有长跑的习惯,还有马拉松完赛的经验。
教练说:那我们还是从入门级的开始吧。
丁之童听了有点不屑。教练微笑,不作解释。
课才上到一半,她就开始后悔自己嘴欠。
那一个小时让她记忆犹新,波比,划船,跳箱,壶铃摆动,仰卧起坐,只是这几个动作循环往复,她差点当场吐了,结束之后在地上躺了好久才缓过来。
为了证明不是她太弱,此处特别说明,跟她一起上课的人真的吐了,吐了两次。
教练见怪不怪,说这是常有的事。
奇怪的是,她后来又去了。
教练说,这也是常有的事。
这故事讲出来,Wilson感同身受,说他第一次做WOD,workout of the day,感觉就好像workout of the death。好在有铁三和斯巴达的基础,上手算得顺利,差不多两个月之后,那种感觉才渐渐变成了“不是很想死,也不是很想活”,但偏偏就是会想要再去。
换完衣服从更衣室出来,Wilson还是穿着那件旧旧的深蓝色大黄M的T恤,两个人正说着话,甘扬也到了。
丁之童看见他,朝他挥挥手,转身找教练去了。
接下来的一个小时,教练带着她做周期训练,这一天轮到练体操动作。
那个训练馆本来就不大,最近晚上出来健身的人也比从前少了许多。她挂在史密斯架上做悬垂举腿,甘扬和Wilson都是临时约的drop-in calss,就在对面跟着另一个教练一起做WOD。
三个人站在白板前面看训练计划,甘扬跟Wilson要了一样的重量。
教练说:“可是你的体重比他轻几个级别啊。”
甘扬回答:“那我再往上加二十磅好了。”
Wilson看看他,问了一句:“For time?”
“For time.”甘扬欣然应下。
两人握手,就这么开始了。
For time,计时,同一套动作看谁先完成,这是要比赛的意思。
热身之后,先是在跑步机上跑一英里。
当时的背景音乐是NEFFEX的Things Are Gonna Get Better,说唱后面的副歌部分反复着的就是一句Just keep pushing through,yeah what you got to lose?还挺励志的。
甘扬一边跑一边看着丁之童,丁之童也不躲着他,一边练一边看着他跑。只觉对面的人仍旧有径赛运动员的颀长和舒展,不是那种刻意练大的身材,但一看就知道比从前更有力量了。
而且,加起来快七十岁的两个男的发神经,有意思。
她这么在心里品评,直到那边二位跑完一英里,开始奥举深蹲。
也不知道谁先开的头,两个人一眨眼都把衣服脱了,上身赤裸。用的当然也是那种健身房和球场上最常见的脱衣方式,手探到背后抓住脖领子,一下从头顶拉掉,再单手扔到场边。
教练在旁边提醒丁之童集中注意力,其实自己也老往那儿看。还有旁边一个第一次来只能拿着杠铃杆子练习的女的,以及前台负责放音乐的小哥。
BGM偏又换成了Chase Holfelder的Animal,歌词太欲,唱法更欲。一时间,丁之童脑子里都是那一句,I feel the chemicals kicking in,搞得画风有点不对劲。
第80章 欲望到了这种程度是有些疼的,甚至叫人分不清是利刃还是蜜糖。
奥举深蹲之后,又接着爬绳子。
甘扬力量稍逊,但耐力和自重动作明显占优。Wilson被他在单杠架子上反超,又在杠铃杆子下面追回来。两人就这样交替领先,互不相让。
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