“啊！”在少年已经第五十次打完最后一个木桩的时候终于忍不住爆发了，跪在地上，双手撑地的力气都没有了。长时间的扎马步使得双腿也颤抖不已。这时剑老过来扔给他两个药瓶说道：“一瓶用来擦拭身体，一瓶内服一粒，吃完马上用雷动呼吸法打坐！你会发现有奇效的”孟远听完赶忙拿过药，吃完以后只感觉身上的肌肉暴躁不安，并且感觉一直在流汗，索性脱掉衣服，看见身上全是黏糊糊的，来不及思考马上开始了雷动呼吸法就地打坐。这一次使用雷动呼吸法明显不同，体内气血一直在翻滚不止，比以往更加兴奋，孟远不得不加快循环。

　剑老在一旁解释道：“当你力穷之时，体内的肌肉都会疯狂的吸取力量，而在这个时候用雷动呼吸法会让你身体的气血淬炼的更加纯粹！你身体流出来的都不过是一些杂志罢了，刚刚给你吃的药有洗髓功效。你这副身躯缺点太多了，仅仅靠训练是没办法变成最强的。”少年听后变得更加贪婪的吸气，整个身体像是雷池一样传来响声。

　当孟远恢复力气以后长长吐出一口浊气，眼神里面充满了力量。正欲走向木桩，被剑老拦住：“木桩是为了让你排除身体的杂质和熟悉拳法。日后再练，接下来需要你去瀑布下打坐。”孟远看着眼前的瀑布丝毫不带犹豫便走了过去，谁知还没坐下便顶不住那巨大的重力滚了出来，孟远并没有停下，一次不行，就再来一次！在第十次失败以后孟远不得不相信一个事实，现在的自己完全进不去！

　但是孟远想到一个办法，他先在瀑布的边缘，水没有那么密集的地方试探了一下，可以接受，但是零零散散的水落下相对于瀑布中央少了一些重力但是要更疼痛一些，就这样，孟远忍着疼痛坐下打坐。打坐的时候孟远才知道这瀑布的厉害，在瀑布与呼吸法的共同作用下，孟远发现不仅皮外之苦难熬，还要忍受体内气血翻腾之痛。但是有一个明显的变化是体内的气血明显比以往更加沸腾。

　当孟远渐渐熟悉瀑布边缘的重力以后慢慢往中央靠去，每一次到了临界点，便原地保持呼吸打坐。就这样虽然没有到瀑布的最中央但也相对来说进步很大。剑老这时微笑说道：“你现在起来再打一遍木桩试一下。”孟远闻言站起身朝木桩走去，一套拳法下来，孟远并没感觉到太多的疼痛，只觉得双手有使不完的力量和灼热。这才短短几个时辰便有了这番成效。孟远心中大喜。随即又走一遍桩。

　剑老见时机成熟，便对孟远说道：“你现在躯体的抗击打能力小有成效，但是力量训练还差一点，现在我要你每走完一次呼吸法，便将力量集中在双拳朝木桩打去！”孟远没有犹豫，马上扎稳马步对着木桩就是一拳，但是木桩仅仅只是震了一下。孟远没有气馁，一拳又一拳，打到双手通红，打到鲜血滴落在木桩上也没有咬牙放弃，终于在孟远的坚持下，木桩掉落了一块很小的木屑。剑老在一旁看见心里好奇：“即便是老夫当年练体时好像也没有这么快击破木屑吧？但是这小子看起来和常人并无异常，难道竟然让我遇到了一个天才？”

　很快，天黑了下来，孟远并未紧张，他知道这里面的时间流逝与外面不同，晚上的时候他去附近的小河里抓了几条鱼烤上，看着夜色，不禁有点想家，又对于自己的遭遇觉得太像梦一场。很快吃完晚饭，他决定再走几遍桩便休息，因为剑老告诉他，最多三日便能让自己破镜。孟远心里只想快点见到娘亲。