“楚晨楚晨，我也想和你一起练武。”

　不知是哪一天，姜将忽然提了这么一个要求。

　“怎么突然想到这个的？”

　“因为你打架的时候我也想帮忙啊。”

　姜将长得很瘦，已经一米六的身高才有六七十斤，在大涅槃以后这样的比重例是妥妥的极瘦。

　最奇怪的是这孩子平时炫饭比自己都很，但就是长不起肉，一看就没有什么武者天赋。

　不过既然姜将说了，楚晨也就带着她练练，毕竟小跟班跟了自己这么久，出去以后想要混好如果没有实力傍身的话还是蛮难的。

　至于姜将想要帮忙的想法，就想去吧，楚晨可不希望打架的时候还要抽空保护一个累赘。

　起码现在不想。

　早晨天还没亮就到了和楚晨约定晨练的时间，小孩子精力旺盛，但是绝对不会体现在早起上，这一点从姜将还啾咪着的眼睛就可以看得出来。

　“不勉强吧？”

　姜将听到楚晨声音，像只小猫一样颤了一下，原本几乎合拢的眼皮中间露出一点淡淡的酒红色。

　“不勉强。”

　“这么小声还想学打架？”

　可你不是都听到了嘛=_=

　“不勉强！”

　“好，很有精神，那么我们开始！”

　“是！”

　“跟上来吧。”楚晨一边说着迈开了步伐，姜将立马跟在后面。

　“早上的安排是最基本的身体锻炼，力量，速度，耐力，还有身体的协同。”

　“所谓境界，所有力量的层级都是和身体素质一样的道理，所谓“力”便是基础。”

　慢跑对于速度与耐力，出拳对于肢体的肌肉力量，两者兼顾时即是对身体协调性的练习，也是对轴心爆发的适应。

　一边慢跑一边练习出拳。

　楚晨在前面比样儿，姜在后面照葫芦画瓢，两个人从月落星沉到日渐东升，楚晨并没有想到姜将第一次锻炼就可以跟这么久，这个看上去很瘦小的女孩子，比自己想着中要厉害得多。

　虽然这才是早上锻炼的第一个项目而已。

　……

　力的锻炼集中在早间，到了中午就是侧重于“技”的锻炼了，因为小孩子不可能拿到什么有效的武器，所以不如磨练拳脚功夫和身法。

　“喝！”

　“喝喝！”

　“喝喝喝！”

　姜将一边出拳一边在嘴边配音，似乎嘴巴里不喊出来，拳头上也便用不出力量似的。

　“别喊那么大声，小心把在睡午觉的保安大叔给吵醒了。”

　“噢，好。”姜将幽幽的降低了音调。

　“打架战斗的第一课是什么，动动你的脑袋瓜想想看。”

　“是挨打！诶呦～”

　楚晨一个脑瓜敲在了姜将的头上。

　“是挨打吗？”

　“不是不是QAQ”

　楚晨一边继续到自己的练习一边解释道：“打架的第一课，是避免挨打，简单来说就是闪避。”

　“从避开所有攻击，避开伤害较大的攻击，到避开要害层层递进，当我们需要考虑避开要害的时候，也就是我们必须要决胜的时刻。”

　姜将反复点了点头：“我已经完全明白了。”

　再到夜晚，就是意与志的打磨，也是对一天下来的总结。

　“用水桶从头上往下灌是没有用的！”

　……

　这样的锻炼持续了好几个月，姜将一天都没有落下。

　无论是在天赋，还或是在努力上面，姜将都超出了自己的预期。

　至少对于这孩子来说，不是件坏事。

　“楚晨楚晨，下次我就可以帮忙了吧。”

　“不可以。”

　这大概是这段时间里姜将问的最多的一句话。