——本章前半段又名《克拉克快乐的一天》——

　　早上7:00, 躺在床上的超人准时睁开了双眼。、

　　拉开窗帘，清晨的阳光从窗外投射/进来，沐浴在温暖的光芒下, 太阳之子享受地眯起双眼, 伸了一个大大的懒腰——多么美好的一天！

　　“Good Morning, 大都会！”

　　7；30, 克拉克洗漱完毕, 做好了今天的早餐。他望着盘中散发着热腾腾香气的金黄煎蛋, 满意地露出一个笑容, 并想着等布鲁斯这次回来之后一定要让他尝尝自己的手艺。

　　两分钟之后。

　　因为北美的一起火灾, 他不得不放弃了自己才吃了一半的煎蛋，换上超人制服冲出了窗户。

　　8:06, 火灾被扑灭, 因为超人的及时援助，大楼内的所有人质都得以安全逃离。在人们的欢呼和感谢声中, 超人朝他们扬起自己标志性的灿烂笑容，但脑子里却一直想着自己盘子里那片即将冷掉的煎蛋。

　　冷掉的煎蛋可就不好吃了，他想。、

　　8:37, 上班路上, 隔壁哥谭发生了一起银行抢劫。

　　出于对布鲁斯和蝙蝠侠的责任感，超人义不容辞地立刻奔赴现场, 并用十秒钟的时间将又双叒叕一次在背后搞事情的企鹅人从路边的一辆车子里揪了出来，伴随着企鹅人恼羞成怒的尖叫“为什么是你这个傻大个儿！”超人涵养极好地笑了笑, 接着平地拔升了几百米, 把吓得两股战战的企鹅人挂在了哥谭的钟楼上，等待着专业人士的回收……哦，他已经来了。