“五禽戏？”

　　那是什么？

　　徐大夫立刻喊住了叶瑾声，“瑾声，你所说的这五禽戏，是何物？”

　　咦？

　　叶瑾声也觉得有些惊讶，这个世界有逍遥散，居然没有五禽戏吗？

　　“徐大夫可知华佗？”叶瑾声试探般问道。

　　“华佗是谁？”徐大夫满脸茫然。

　　叶瑾声叹了一口气，“五禽戏便是华佗所发明的，华佗是一位医术高超的大夫。”

　　五禽戏，模仿的是虎、鹿、熊、猿、鸟等动物的动作和形象，所编成的一套养生健身功法，五种动作各有其自身的特点，但是结合起来之后，却又是一个整体。

　　如果能够一直坚持练习正确的五禽戏，人的精神面貌、气血脏腑、身体素质都会有显著的改善。

　　在叶瑾声的前一世，华佗五禽戏，已经被列入了国家非物质文化遗产的行列。

　　.

　　徐大夫也知道一些其他的养生功法，但是大都零零散散，说是功法，其实更像是手舞足蹈，并不成系统。

　　徐大夫倒是也想过重新编一套完整的养生功法，但是这需要耗费的时间精力可不少。

　　而且，对于编者的医术也有比较高的要求，不然的话，编者医术不精，编出来的东西也不会有人愿意相信的。

　　但听叶瑾声所言，那五禽戏似乎是一整套完整的养生功法，而且叶瑾声自己便有练习。

　　徐大夫顿时好奇了起来，抓住叶瑾声的手也变得更加坚定了。

　　“老夫也对瑾声所言的五禽戏感兴趣，不知瑾声可否传授？”徐大夫诚恳问道。

　　叶瑾声眨了眨眼睛，没有拒绝。

　　和医术有关的一切，叶瑾声向来是知道什么就说什么，绝不会刻意隐瞒。

　　只是医馆里人来人往的，也不好教学，徐大夫便将叶瑾声和谢青珣带到了一处颇为宽敞的房间里。

　　叶瑾声站在最前面，谢青珣和徐大夫站在他的身后，这排列方式，倒像是让叶瑾声像极了前一世广播体操的领操员。

　　第一戏为虎戏。

　　前面已经说过，五禽戏是模仿五种不同的动物所编出来的，所以，虎戏便是模仿老虎，虽不至于四肢着地，但是也要弯腰，仿佛双手扑抓猎物一般压下，因为做这个动作的时候，身体大部分前倾，所以下盘必须非常稳才行，不然的话，一个不小心就会摔一个狗啃泥。

　　而鹿戏则是通过手脚的配合，以手作为鹿角，模仿鹿抵，以及鹿奔的姿势。

　　熊戏虽然看着简单，然而要做到标准，却需要调动全身的肌肉来配合。

　　猿戏则是模仿了猿猴摘桃子和提手的动作，乍一看，与猿猴的动作有五六分相似，神似形也似。

　　最后的鸟戏则有不少单腿站立的姿势，对人的平衡性有一定的要求。

　　.

　　叶瑾声给徐大夫和谢青珣做了示范过后，谢青珣眉头微拧，他倒是记住动作了，只是这些动作看着或许古怪可笑，但要是想做到标准，可不是那么容易的事情，需要有人一点点地教导动作的要领，日复一日的练习才可达到叶瑾声那般纯熟。

　　徐大夫摸着胡子，若有所思了一会儿后，道，“瑾声，这五禽戏，不太好学啊。”

　　他也是和谢青珣同样的看法。

　　被徐大夫提醒，叶瑾声这才恍然，立刻道，“是我考虑不周了。”

　　“这并非瑾声之过。”徐大夫刚安慰完对方，就听叶瑾声道，“那还是来一段八段锦吧，相比较于五禽戏，八段锦更容易上手，流传也更广一些。”

　　徐大夫神色复杂地看着叶瑾声，同时心里也升起了一丝丝的疑惑，叶瑾声为什么会知道这么多？

　　“当然是跟别人学的。”叶瑾声无辜地道，“只靠我自己的话，也不可能琢磨出来这些东西啊。”

　　这倒是。

　　徐大夫心里升起的疑惑逐渐被打消了下去，他有些感慨地道，“为何老夫就不曾遇上这等愿意传授医术之人呢？”

　　叶瑾声心虚地移开了目光，他只说是和别人学的，但是到底是和谁学的，却没有多说，毕竟……那都是另一个世界里的人了。

　　.

　　八段锦和五禽戏练着，徐大夫所叮嘱的食补，叶瑾声也是丝毫没有放下。

　　谢青珣头一回有了躲着叶瑾声走的冲动。

　　实在是，每天一碗补汤，谢青珣觉得，或许不等自己手脚冰凉的毛病好起来，那另外的一处就要出毛病了。

　　.

　　这日，谢青珣听到房门响动，立刻扭头看了过去，见进来的人不是叶瑾声，而是阿融和阿满，顿时松了一口气。

　　只可惜，他的这一口气，松得有些太早了。

　　两个小家伙儿走进来之后，叶瑾声很快便出现在了门口。

　　谢青珣一怔，目光在叶瑾声的身上转了一圈儿，没有看到自己熟悉的汤碗，再次提起的心缓缓落下。

　　然而，不等谢青珣的心彻底放下，叶瑾声一挥手，一个仆从就端着木质托盘走了进来，托盘里是谢青珣熟悉的汤碗。

　　惊喜不惊喜？

　　意外不意外？

　　谢青珣：……

　　面对两个小家伙儿亮晶晶的眸子，谢青珣总不好多说或者是多做什么，只能是端起汤碗，一饮而尽。

　　说实话，那补汤的滋味儿其实不错，好歹也是叶瑾声特意搜罗出来的秘方，但是，再好喝的东西，喝的多了也会反胃的。