正坐这个姿势是古礼之一，也是如今的大礼，在这种姿势下人的两膝落地，臀部坐在脚踝上，因人体结构如此，使用这种坐姿的人上半身会不由自主挺得很直，显得极为端庄。

　　——当然，这个姿势不是因为好看才变成大礼的，只是因为当时凳子还没有传入中原，大家都是坐在席子上或者蒲团上，加上早时的服装都是开裆裤，这个坐法是能够有效遮盖下体避免出丑的最佳姿势，如此才风靡了千余年。

　　华国人是十分注重实用性的民族，所以，在胡凳传入后，舒适度极高的垂足坐便渐渐取代了正坐，到了宋朝时国家的官方通用坐姿也顺势改为了垂足坐，也称为“胡坐”。