灵食价廉主要有两个原因, 一个是不用驱浊，另一个是烹饪手法简单。前者很好理解，后者是比对炼丹而言。

　　炼丹时, 处理完药材后还要熬成药液, 然后盯着冷却成型。过程细碎繁琐，十分劳心劳力。至于烹调灵食, 卜真回忆了下当年在云城府喝到的石灰粥, 加上这些年所见，化成人基本就是一锅煮。